Танці go-go для початківців

Кожен, хто бував на дискотеці, напевно звертав увагу на дівчат, танцюючих на спеціальних постаментах протягом усього вечора. Вони красиві, доглянуті, з чудовими фігурами і рухаються в такт музиці, миттєво сприймаючи все зміни ритму. Це танцівниці go-go, їх мета - «завести натовп», залучити відвідувачів на танцпол сьогодні, щоб завтра вони захотіли повернутися.

Go-go - це вид танцю, його призначення - розвага відвідувачів дискотек та інших розважальних заходів. Зародилося це рух в 60-х роках ХХ століття, імовірно в Нью-Йорку, коли власникам барів прийшла в голову думка, що красиві пластичні дівчата, які танцюють у всіх на виду ніч безперервно залучать нову клієнтуру і не дадуть піти старої. І, як показала практика, вони не прогадали, адже на сьогоднішній день практично всі клуби наймають танцівниць або тримають їх в штаті.

Сьогодні go-go - надзвичайно популярний стиль, йому охоче навчаються навіть ті, хто не планує зробити танці своєю професією. Хореографічні школи і приватні танцкласи пропонують курси удосконалення майстерності і танці gogo для початківців. Такі заняття мають масу плюсів, вони допомагають розслабитися, навчитися відчувати ритм музики і підлаштовуватися під нього. Крім того, займаючись танцями, жінки знаходять нових друзів, адже хобі - особливо таке гарне - зближує.

Крім позитивної емоційної складової, такі тренування благотворно впливають на фігуру. Підтягнуті тіла танцівниць - це не завжди заслуга генетікі- повноцінна годинне тренування допомагає спалити до 500 калорій, і це тільки вершина айсберга. Такі танці включають в себе енергійні рухи, кроки, помахи руками, - саме такі вправи пропонують тренери тим, хто не прагне до вираженої мускулатури.

Регулярні заняття танцями gogo допомагають сформувати гарний силует, тому це справжня знахідка для тих, хто хоче схуднути без строгих дієт і результату у вигляді хворобливої худорлявості. Підтягнуті фігури з повною відсутністю натяку на целюліт, легкий рельєф руки і підтягнуті сідниці - ось підсумок таких тренувань.

Відео: Урок танців по Go Go початківці частина 1. (Пробна версія) by Anika

Якщо вам до душі заняття танцями gogo, і ви не хочете зупинятися на початковому рівні, але робота в клубі - це не для вас, є сенс звернути свій погляд у бік змагання з gogo. Крім місцевих конкурсів з невеликою конкуренцією сьогодні регулярно проводяться змагання міжнародного класу з солідним призовим фондом. Навіть участь в них піднесе вашу самооцінку до небес, не кажучи вже про те, що ви будете головною особою будь-якої дискотеки.