Молочний улун, чай для схуднення

Відео: чи допоможе молочний улун в пакетиках схуднути

Вишуканий молочний улун набув популярності завдяки цілющим властивостям, ніжному смаку і тонкому карамельного аромату. Цей напівферментований чай відомий понад 300 років і зараз він один з найбільш затребуваних сортів в Європі. Технологія виготовлення напою дозволяє зберегти близько 400 корисних компонентів, перевершуючи чорні сорти чаю за вмістом антиоксидантів в два рази.

Молочний улун містить ефірні масла, кальцій, йод, фосфор, рідко зустрічаються селен і цинк, вітаміни С, Е, К, D і групи В, марганець, який сприяє засвоюваності організмом вітаміну С, що дає протипухлинний ефект. Він також підвищує працездатність, позбавляє від головного болю і зміцнює імунітет. Вміщені в чаї флавоноїди сприяють видаленню відмерлих клітин епідермісу і оновленню шкіри, помітно зменшуючи зморшки.

Особливо популярний молочний чай для схуднення у жінок і ласунів. Навіть без цукру він має ніжний вершковий смак. Його можна вживати після жирної їжі і при тяжкості в шлунку. А дієтологи рекомендують цей натуральний продукт в системі харчування при зниженні ваги, так як сполуки поліфенолу здатні розщеплювати жири, а ферменти блокують засвоєння вуглеводів. Активізуючи обмін речовин, він є природним засобом для корекції фігури.

Високоякісний улун можна заварювати до 15 разів, з кожною заваркою відкриваючи нові грані смаку і аромату. На 200 мл чайник для заварювання слід взяти 7 грамів чаю, залити окропом і відразу злити.

Саму заварку виробляють водою 70-80 ° С (менш ферментовані сорти) або 90 ° С (лист вищою ферментації). Зберігають чайний лист в щільно закритій скляній тарі не більше року.

Відео: зелений чай улун для схуднення

Використовують молочний улун для схуднення в поєднанні з низькокалорійними продуктами. Вважається, що в режимі дієти досить випивати 3 чашки в день, перед їжею, позбавляючись від 400 калорій.

Для різноманітності смаку, його можна поєднувати з лимоном, травами і прянощами, пити не гарячим, а хвилин через 20-30 після заварювання.

Відео: Молочний Улун (оолонг) - спосіб заварювання чаю

Прекрасно освіжає десерт із заморожених кубиків чаю, змішаних в блендері з ложкою меду. Він підійде тим, кому не рекомендується вживати кофеинсодержащие напої, але іноді бувають випадки алергічний проявів, тому при появі дискомфорту необхідно зробити перерву. Не рекомендується пити цей напій, що бадьорить перед сном, краще перед прогулянкою або за годину до фізичних навантажень.