Скидаємо, скидаємо вагу на пивний дієті

Хочете буквально за два тижні позбавитися від 5 зайвих кілограм, тоді вам потрібно неодмінно спробувати пивну дієту. Хоча багато обуряться, і скажуть, що пиво сприяє набору ваги, а тут дієту на його основі пропонують. Але тут варто внести ясність з приводу того, що саме пиво не сприяє набору ваги. Цьому сприяють ті гіркі речовини, з яких пиво складається, оскільки вони підвищують апетит.

Відео: # Алкобард: пивна дієта

Треба відзначити, що в пляшці пива міститься десь 400 кілокалорій. Якщо порівняти цей показник, скажімо з молоком, то другий продукт буде містити всього лише на 100 кілокалорій менше. А зарубіжними дієтологами доведено, що пиво містить корисні компоненти, такі як калій, цинк, залізо, магній, а також сприяє насиченню організму вуглекислим газом, який має велике значення для організму.

Ну, як переконливо, скидаємо вагу на пивний дієті? Хто за таку дієту, йдемо далі.

Звичайно, крім пива дозволяється ще й їсти. Природно, що їсти ви будете не всі продукти. Дозволяється вживати під час дієти тільки гречка, м`ясо, але природно не жирне (курка, індичка, кролик), хліб, молочні продукти, оливкове масло, овочі. Любителям кави теж трохи пощастило, рідко, але дозволяється кави.

А ось сіль та цукор заборонені. Що стосується рідини, то пиво це не єдиний напій. Також потрібно пити трав`яний чай і воду.

Відео: ПИВО ЗНИЖУЄ ВЕС?

Тепер давайте конкретно перейдемо до того моменту, як ми скидаємо вагу на пивний дієті:

• День перший. У цей день випиваємо, літр пива і їмо сто грам гречки.
• Другий день. Кількість пива в цей день таке ж, плюс їмо курку, приблизно грам 100.
• Третій день. Знову п`ємо літр пива і їмо 100 грам вареної риби.
• Четвертий день. Літр пива і м`ясо, в кількості 100 грам.
• На п`ятий день п`ємо літр пива і їмо, які хочемо овочі і фрукти.
• На шостий день п`ємо тільки одне пиво, в кількості 1 літр.
• А на сьомий день пиво скасовується, п`ємо одну мінералку.

Є ще один варіант пивний дієти, що отримав назву холодна пивна дієта. Її перевага в тому, холодне пиво вимагає від організму багато резервів, включаючи і жирові, для того щоб зігріти пиво.

В результаті використання цих резервів і скидаються, зайві кілограми. Тому чим більше холодного пива буде випито, тим більше кілограм загубиться. Поряд з холодним пивом можна вживати і інші низькокалорійні продукти.