Ольга кабо: дієта або "антідіета"?

Відому актрису Ольгу Кабо багато хто сприймає як еталон краси, і не випадково. Тим часом сама артистка ділиться секретами своєї "страшної" дієти і доводить, що абсолютно ніяких зусиль для підтримки ідеальної фігури не докладає.

У плані харчування Ольга Кабо не вважає себе прикладом для наслідування: вона їсть все і в жахливих для багатьох з нас поєднаннях - смажену картоплю, бутерброди з маслом і сиром і навіть ікрою, так нелюбимі дієтологами гамбургери і т.п. Ольга зізнається, що ніколи не зможе відмовити собі в задоволенні з`їсти пару тістечок або шматок торта. При цьому поглинає вона все це після робочого дня і часто близько опівночі. А в бардачку машини у неї завжди лежить улюблений гіркий шоколад, допомагає підняти настрій після важкого дня.

Як каже Ольга, за свій прекрасний зовнішній вигляд і здоров`я їй потрібно дякувати "своїх струнких і моложавих батьків".

Різні дієти Ольгу не цікавлять по одній простій причині: артистка не переносить почуття голоду. Голодної вона стає дратівливою, а позбутися від стресу їй допомагає смачна, і найчастіше досить нездорова, їжа. Тому про дотримання жорстких, обмежують у всьому, дієт не може бути й мови в випадку з Ольгою.

Дієта Ольги Кабо, це скоріше антідіета: адже вона їсть практично все. Мабуть, Кабо ретельно стежила за своїм харчуванням тільки після вагітності і пологів.

Вагітність подарувала Ользі не тільки чудову доньку, а й 25 кілограмів на додачу. Однак артистка не висловлював про це як про велику трагедію. Варто було їй знову зайнятися акваеробікой і повернутися на сцену, як зайву вагу пішов сам. Ольга впевнена, що дотримання ніяких розпіарених дієт, ніякі косметичні процедури і заняття фітнесом не допоможуть жінці відчувати себе привабливою, якщо при цьому у неї будуть хронічні недосипання, і якщо вона буде перебувати в поганому настрої.

Під час і після вагітності Ольга нічого спеціально не робила для підтримки себе в прекрасній формі. Артистка каже, що дуже любить пекти, і у них вдома нерідко бувають і всілякі пироги, і так улюблені нею тортики. І це при тому, що її дочка вчиться зараз в Академії хореографії.

Мабуть, такий ритм життя в обох, що калорії надовго не затримуються, а одразу сгорают.Актріса, нещодавно відзначила 45-річчя, знову стала мамою. Незважаючи на вік і побоювання лікарів, Ольга Кабо народила сина і дуже швидко повернула собі колишню стрункість.

Артистка з`явилася в світлі, продемонструвавши оточуючим відмінну фігуру для недавно народила матусі. Ольга почула на свою адресу масу компліментів: вона струнка, свіжа і виглядає щасливою. На всі питання журналістів про те, в чому ж секрет її успіху і стрункості, відома артистка театру і кіно відповідає, що для цього їй не потрібні дієти.

Ользі Кабо хочеться наслідувати у всьому, адже вона успішна жінка і щаслива мати. Вона завжди прекрасна і з її обличчя не сходить посмішка. З нею цікаво розмовляти на будь-які теми, але спершу хочеться запитати: як же вона з усім справляється?

Як би це не було дивно, ніякої «супер дієти Ольги Кабо» в помині не існує, і бути не може. Адже актриса непримиренна противниця будь-яких дієт і всіляких знущань над своїм організмом. Ольга вважає, що для того, щоб добре виглядати, потрібно всього-на-всього вести здоровий, активний спосіб життя. Це в десятки разів простіше і корисніше, ніж ретельно розробляти систему харчування і вранці і ввечері вставати на ваги.

Ольга Кабо їсть практично все і нічого надприродного для підтримки фігури у відмінній формі не робить. З усіх існуючих косметичних процедур її цікавлять тільки масаж і обгортання, а з рекомендацій дієтологів Ольга слід хіба що порадою періодично робити розвантажувальні дні і влаштовувати відпочинок організму. У такі періоди Ольга Кабо переходить на кисломолочні продукти, тим самим повністю забороняє собі все жирне, борошняне або солодке. І ось така розвантажувальна дієта триває у неї протягом декількох днів. Але це зовсім не означає, що харчування в звичайні дні має бути абсолютно безладним. Щоб потім не довелося боротися із зайвими кілограмами, вранці можна все - і яєчню, і булочки, а ввечері ж найкраще з`їсти шматочок відвареної червоної риби або ж курки з будь-яким овочевим салатом.

Всім хто прагне схуднути Ольга Кабо дає дуже «простий» рада - щоб відмінно виглядати в зрілості, важливо не «посадити» організм в молодості. І в цьому найкращий помічник - це правильне харчування. А правильно в розумінні Ольги - це хороший сніданок, якщо з ранку йдете на роботу, щоб набратися сил на весь залишок дня.

Чашка кави - щоб відігнати сон і одночасно провести приємну ароматерапію. Обід повинен бути корисним і не важким, а вечерю - максимально легким, щоб не лягати спати з вагою в животі. Обов`язково їжте овочі та фрукти, адже вони джерела краси і здоров`я.

І наостанок ще один хороший рада від знаменитості Ольги Кабо - радійте і цінуйте те, що маєте. Насолоджуєтеся кожним божим днем, радійте сонцю, дощу, снігу - і тоді прекрасний настрій і блиск в очах можна зберегти надовго.