Історії схуднення зірок

Дуже красиво виглядають зірки шоу-бізнесу на екрані. Здається, що у них немає недоліків: завжди одягнені з голочки, на обличчі - ні зморщечки, ні темних кіл під очима, волосся у відмінному стані, стрункі. Але не варто забувати, що зірки - теж люди! Вони також мають схильностями до повноти і віковим змінам. І у кожної зірки є свій секрет про підтримку себе у відмінній формі.

Звичайно, звичайним людям цікаво дізнатися про зіркових секрети і, можливо, дуже хочеться застосувати на практиці. Кому не хочеться виглядати і блищати як справжня зірка! І худнути так, як худнуть зірки!

Секрет стрункості Анни Невської

Анна Невська ділиться своїм секретом стрункості. Вона стверджує, що як такої спеціально розробленої дієти у неї немає. Просто вона виключила зі свого раціону харчування все солодке, а також тістечка і торти (борошняне), смажене, жирне і гостре. Взагалі, схуднення зірок (не тільки Анни Невської) полягає в тому, що вони вживають в їжу тільки ті продукти, які приносять користь організму.

Відео: Ольга Картункова схудла на 54 кг. ДІЄТА Ольги Картунковой !!!

Анна Невська любить японську кухню і кухню в стилі ф`южн. Віддає перевагу швидке приготування овочевих салатів, ніж смаженої картоплі. Але ось від чого поки відмовитися не може - так це яблучний штрудель. Іноді дозволяє собі поласувати цією солодкістю!

Секрет стрункості Дани Борисової

Ця завжди струнка і худенька дівчина вразила всіх своїм зайвою вагою в 2010 р Але сама Дана розуміла, що зовнішність - це її робочий інструмент, тому взяла себе в руки і сіла на дієту, за допомогою якої вона скинула 15 зайвих кг. Її дієта полягала у вживанні тільки овочів, фруктів і тільки води. Тепер зірка важить близько 50 кг. і залишається задоволена своїм результатом.

Секрет стрункості Оксани Федорової

Історії схуднення зірок найрізноманітніші. Наприклад, Оксана Федорова дотримується екстреної (як вона сама її називає) дієти. У цій дієті немає нічого складного, просто слід вживати в їжу лише продукти зеленого кольору: огірки, кабачки, листя салату, виноград, ківі, зелені яблука. Їсти можна до почуття насичення. Ось і вся дієта!

Секрет стрункості Аліни Кабаєвої

Незважаючи на те, що ця дівчина цілими днями тренується в спортивному залі, їй теж періодично доводиться скидати пару-трійку кілограмів. Аліна користується своєю власною дієтою, яку розробила для себе сама. 4 дня вона харчується овочевими та фруктовими салатами, п`є негазовану воду і несолодкі чаї. У наступні дні додає пісне м`ясо. Обсяг рідини, що випивається в день повинен становити від 2 до 3 літрів.