Зірки до і після схуднення

Стрункі та доглянуті знаменитості завжди були і залишаються предметом заздрості і наслідування практично кожної представниці прекрасної статі. Однак ні для кого не секрет, що така зовнішність зірок дістається важкою працею.

Схуднення зірок, як правило, складається з декількох складових. В першу чергу це сама дієта, а крім того це постійні фізичні навантаження, без яких бажаного результату досягти досить важко. Однак кожна знаменита жінка вибирає свій шлях і особливу методику.

Наприклад, серед зірок зарубіжного щоу бізнесу вельми популярна дієта Аткінса. Вона передбачає значне зменшення споживання вуглеводів до 40-60 грамів на день. За рахунок зменшення кількості що надходять в організм вуглеводів, він швидко перебудовується і для отримання енергії починає спалювати жири.

Відео: Зірки до і після схуднення

Дана дієта явно працює, оскільки багато зірок до і після схуднення виглядають абсолютно по-різному. Інший поширений метод - це роздільне харчування. Організм досить швидко звикає до такого режиму, результати проявляються в найкоротші терміни. Зірки до і після схуднення виглядають абсолютно по-різному.

Як видно, методів і способів схуднення зірок дуже багато. Необхідно лише вибрати найбільш підходящу до кожного конкретного випадку. Крім того, завжди варто пам`ятати про своє здоров`я, а не тільки про зовнішність.