Дієти російських зірок

Відео: Дієта зірок. Астрологічна дієта | Теорія неймовірності (2015)

Як відомо, зірки шоу бізнесу, як зарубіжного, так і вітчизняного, завжди були прикладом для звичайних людей. Це стосується також і питання схуднення. Блискучі результати простих дієт завжди викликали заздрість і бажання випробувати на собі чудодійну зоряну методику.

Моно-дієта

Дієти зірок на сьогоднішній день дуже різноманітні і воістину численні. Необхідно відзначити, що найбільш популярною серед російських знаменитостей є дієта Маргарити Корольової. В основі її способу схуднення лежить п`ятиразове харчування, яке розраховане на дев`ять днів. При цьому дієта передбачає своєрідний моно-раціон, який йде триденний циклами.

Таким чином, перші три дні можна їсти тільки відварений рис без добавок, в наступні три дні слід вживати виключно відварене куряче м`ясо. Завершує цикл овочеві дні - овочі можна їсти або в сирому, або відвареному вигляді.

Кремлівська дієта

Популярні дієти російських зірок включають так звану кремлівську дієту. В основі дієти лежить значне зниження споживання вуглеводів. За рахунок того, що вуглеводи надходять в організм в дуже малій кількості, йому доводиться спалювати жири, отримуючи тим самим енергію для діяльності. Однак такої дієти можна дотримуватися не більше двох тижнів.