Дієта для схуднення від лєри кудрявцевої

Відома вітчизняна телеведуча Лєра Кудрявцева перебуває у відмінній формі, а в свої «за сорок» дасть фору будь-двадцятирічної дівчини модельної зовнішності.

Яскравим тому підтвердженням став її тривалий роман з популярним поп-співаком і просто красунчиком Сергієм Лазарєвим. Але як же їй вдається залишатися такою стрункою і витонченою, коли навколо стільки кулінарних спокус? У чому секрет і яка ж дієта Кудрявцевої?

Сама зірка в кожному своєму інтерв`ю відкрито заявляє, що не дотримується ніякої дієти, тим більше що обмежувати себе в їжі їй ніколи не вдавалося. Навіть якщо вона сідала на дієту, то вже ввечері могла об`їстися до відвалу. Зате секретом своєї стрункості вважає божевільний життєвий ритм, в якому вона живе вже не один рік, і постійну завантаженість на роботі, що не дозволяє «пролежувати боки» на дивані і напихати себе калорійною їжею.

Відео: Дієти від зірок

Дієта Лєри Кудрявцевої включає регулярне куріння і кави в необмеженій кількості при шаленому темпі життя і порушених фазах сну і неспання. Крім того вона постійно харчується неповноцінними перекушуваннями з фастфуда, оскільки сама не дуже любить готувати, та й часу на це практично не залишається з огляду на постійну зайнятість.

Телеведуча може є в будь-який час дня і ночі, але особливо любить щільно повечеряти перед сном, не піклуючись про зайві калорії і шкідливої їжі. Така «дієта» для схуднення в іншої людини може взагалі викликати ожиріння і серйозні проблеми зі здоров`ям, але, тим не менш, Кудрявцева відмінно виглядає і вважається однією з найсексуальніших жінок вітчизняного шоу-бізнесу. Робота у неї стоїть на першому місці, а зайву вагу і зовсім не турбує, тому вона сміливо харчується ресторанної їжею і фастфудом, запиваючи все міцною кавою.

Не так давно зірка стала однією з співведучих захоплюючій кулінарної телепередачі «Їж і худни», суть якої полягає в приготуванні смачної низькокалорійної їжі, що дозволяє зберегти ідеальність фігури. Незважаючи на те, що Лера пізнає ази дієтології, сама чітко переконана, що є потрібно все, що душа забажає.