Дієта від лєри кудрявцевої для схуднення

Хто б міг подумати, що відомої російської телеведучої Лері Кудрявцевої вже більше сорока років! Вона не просто відмінно виглядає, але поводиться, як відчайдушна дівчисько, а її тривалий роман з красенем Сергієм Лазарєвим просто змусив усіх шок, адже різниця у віці у парочки досить значна.

Однак зараз не про це, більше цікавить питання, в чому ж секрет краси Кудрявцевої, і як вдається їй залишатися такою витонченою ось уже багато років, радуючи своїх вірних фанатів?

Насправді немає такого поняття, як дієта Кудрявцевої, оскільки Лера не терпить ніяких обмежень в їжі і може дозволити собі калорійний вечерю навіть пізно вночі, коли за правилами є, взагалі не рекомендується. Вона не рахує калорії, не слід принципам правильного харчування, та що там говорити, їй навіть спортом займатися ніколи, але від цього її фігура зовсім не псується, і навіть, навпаки, з кожним роком стає все кращим. Сама зірка стверджує, що будь-яка дієта викликає у неї тугу, тому найчастіше їй терпіння і сили волі не вистачає, щоб досидіти на ній хоча б до вечора.

Так що ж являє собою дієта Лєри Кудрявцевої? Перш за все, це нескінченна робота і напружений графік зйомок, а також порушені фази сну і неспання. Так-так, нескінченний робочий день дозволяє непомітно позбавлятися від зайвих кілограмів.

Крім того в її добовому меню переважає ресторанна їжа і продукти з фастфуду. Просто Кудрявцева не любить сама готувати, та й часу на це у неї просто не вистачає, тому їсть, що доведеться і де доведеться, не думаючи про користь і калорійності їжі.

Її дієта для схуднення також включає необмежену кількість викурених сигарет і випитого міцної кави за добу, які, по ідеї, могли б уже давно привести до порушення обміну речовин, але в реальності ніяк не відбиваються на фігурі знаменитості. Так що ніякі заборони не можуть зіпсувати її ідеальну фігуру, та й вона сама ніколи не замислюється про зайву вагу, а просто невтомно працює і радіє своєму житті.