Дієта шарліз терон для схуднення

Фігурі Шарліз Терон можна тільки позаздрити, оскільки вона, не дивлячись на свої непередбачувані ролі, радує шанувальників своєї витонченістю і стрункістю.

Оскароносна роль в картині «Монстр» змусила її поправитися на цілих 15 кг, однак після завершення зйомок їй також швидко вдалося повернутися в свою звичну форму. Так в чому ж секрет її краси і вишуканості?

Шарліз Терон, дієта для якої займає в житті далеко не останнє місце, дуже строго стежить за своєю фігурою, побоюючись появи зайвих кілограмів.

Вона дотримується всіх принципів правильного харчування, при цьому не вживає вуглеводні продукти, зате зрідка може побалувати себе келихом сухого вина.

Так, в її добовому раціоні присутній відварна грудка курки, жменю горіхів, знежирені сир і молоко, фрукти наслідках сортів і зелені овочі. Решта продукт вона вважає за краще зовсім ігнорувати або вживати в обмежених кількостях переважно на початку дня.

Багатьох хвилює питання, а як схудла Шарліз Терон після ролі серійного вбивці? Її зразкове меню виглядає так: на сніданок - тунець у власному соку, помідор і скибочку висівкового хліба-на обід - парова рибна котлета, овочевий салат і невеликий тост- а на вечерю - відварна грудка курки, зелена квасоля з печеними помідорами і овочевий салат.

Як перекусів можна вживати кислі фрукти в необмеженій кількості.

Така дієта для схуднення дозволила Шарліз в досить стислі терміни повернутися до своєї колишньої ваги, і вже на церемонії вручення «Оскарів» вражати своєю мініатюрною талією і променистою усмішкою.

Однак вона все ж впевнена, що такі стреси для організму, як різке схуднення і набір ваги, краще звести до мінімуму, щоб не порушити нормальний обмін речовин.