"Секрети стрункості" ольги хазова

Багато, які прагнуть придбати струнку фігуру, шукають інформацію в доступних джерелах. Для кого-то таким джерелом будуть періодичні видання, наприклад, журнали або газети, хтось буде дивитися телевізійні передачі на цікаву для тематику.

На жаль не завжди ця інформація дається компетентними людьми, досконально розбираються в даному питанні. Але все ж є професіонали, готові поділитися цікавою інформацією. Одним з таких професіоналів є Ольга Хазова. Вона написала різні книги на тему правильного харчування. Не так давно до списку її видань додалася ще одна книга - «Секрети стрункості». У цій книзі вона робить акцент, що стрункість - це те, до чого слід прагнути, а схуднення має слово «зле» в корені, а значить, з самого початку нічого хорошого для людини принести не може.

Автор проводила власні дослідження в харчуванні народів різних країн. Кращі напрацювання вона представила на глядацький суд. Ольга Хазова багато філософствує, розмірковуючи над місцем їжі в житті людини, над тим, якою має бути якісна і здорова їжа. Автор книги пояснює причини поганого здоров`я у підростаючого покоління.

Говорячи про кількість калорій, що вживаються людьми однакової комплекції і зайнятих в приблизно однаковому роді діяльності, вона вказує на зменшення енерговитрат, в зв`язку з більшою механізацією праці, і як наслідок меншою потреби в калоріях.

Ольга Хазова «Секрети стрункості» присвячує всім бажаючим мати струнку фігуру і міцний здоровий організм. Багато прочитали цю книгу розповідають, що вона стала улюбленою настільною книгою і кожен раз, перечитуючи її, знаходиш щось нове для себе.

Автор вчить отримувати від їжі справжнє задоволення, не озираючись на можливі проблеми, що виникають при переїданні, вчить, як уникнути подібних проблем.

Читайте книгу і долучайтесь до світу струнких людей!