Французький дієтолог розкрив правила стрункості

Багато з подивом дивляться французькі кінофільми, бачачи, як витончені француженки з апетитом їдять відбивні з жирними соусами, свіжі круасани і інші калорійні страви. Як при цьому вони можуть залишатися такими стрункими? Французький дієтолог розкрив правила стрункості.

Багато хто вважав, що секрет криється в вині, яке французи з задоволенням вживають як аперитив. Але, як виявилося, не тільки це впливають на їх фігури. Існують ще кілька особливостей і правил.

Головні секрети стрункості полягають в тому, як саме проходять трапези. Французи високо цінують гарний посуд, вишукану кухню і приємну компанію. Розмови на проблемні теми, рішення виробничих завдань за столом - табу. Краще обговорити якість приготованих страв, продегустувати вино, оцінити оформлення страв. Найчастіше за столом французи кажуть саме про їжу. Ця нація не дарма вважається батьківщиною вишуканої кухні. Кулінарні традиції тут поважають і шанують.

Відео: Китайська дієтологія. Секрети стрункості і довголіття

Ще одним маленьким секретом француженок є їх рухова активність. Вони ніколи не користуються ліфтами, піднімаючись замість цього по сходах. Улюблена звичка француженок - тривалий променад перед сном. Правила стрункості цих дам включають обов`язкові прогулянки пішки протягом дня.

До речі, найкрасивішими ніжками вважаються саме ніжки француженок, мабуть помірне навантаження на стегна і гомілки під час таких щоденних пішохідних подорожей робить форму їх ніг такої досконалої!

Відео: Схуднути НАВСЕГДА.Совети дієтолога + мій досвід

Відвідування тренажерний зал у француженок не користуються популярністю. Набагато більш приємні фізичні вправи - це секс. Саме він допомагає цим чарівним жінкам бути завжди в тонусі.

Можна зробити висновок, що секретом французької стрункості є правильне ставлення, повагу до їжі, неквапливі трапези, що дозволяють не тільки втамувати голод, а й отримати естетичне задоволення.

Беріть на замітку досвід французьких красунь і станьте ще гарніше!