У нові засоби для схуднення будуть додавати нікотин

Американські вчені досить довго билися над розгадкою взаємозв`язку між нікотином і харчовим апетитом. Адже давно відомо, що ті, хто набираються мужності і кидають курити, відразу ж набирають зайві кілограми. А, отже, між нікотином і споживанням їжі є якась взаємозв`язок.

І ось, нарешті, була доведена здатність молекул нікотину прикріплятися до рецепторів, що розташовані на поверхні деяких нейронів гіпоталамуса, за рахунок чого і відбувається придушення апетиту.

Існує також ряд інших думок з приводу взаємозв`язку нікотину і зайвих кг. Один з них - куріння сприяє зменшенню в крові інсуліну, що і веде до меншої тязі до солодкого і їжі взагалі, за рахунок збільшення цукру в крові. Ще є думка, що нікотин притуплює апетит за рахунок впливу адреналіну (виробляється при палінні) на мускулатуру шлунково-кишкового тракту.

У продажу давно вже є нікотинова кислота, яка за своєю суттю є вітаміном. Інші назви - вітамін B3, ніацин, вітамін PP або нікотинамід. Вона регулює обмін жирів і вуглеводів, що так важливо в процесі схуднення. Також покращує гормональний фон, нервову систему і процеси травлення.

Потреба в нікотинової кислоти для організму на кшталт потреби в фолієвої.

Люди, які прагнуть скинути зайву вагу, можуть використовувати нікотинову кислоту, що випускається у вигляді таблеток, розчинів для ін`єкцій і порошків. Але худне повинен бути вкрай обережним у її використання, адже вона має багато побічних ефектів, серед них:

- свербіж і печіння на шкірі

- легке оніміння кінцівок

- порушення функції печінки

- при тривалому застосуванні препарату порушення метаболізму глюкози

- хворобливість уколів при внутрішньом`язовому введенні препарату

Схуднення за допомогою нікотинової кислоти не можливо без додаткової консультації з лікарем.

Нікотинова кислота як така не спалює зайвий жир, а всього лише прискорює метаболізм, вирівнює рівень холестерину в крові, а також виводить важкі метали і токсини.

Також з її допомогою мозок виробляє серотонін, відомий як гормон гарного настрою. Після чого людина, перебуваючи в піднесеному гарному настрої, не потребує постійного підживлення за допомогою «смакоти». Отже, зв`язок виглядає так - більше серотоніну виробив мозок - менше вуглеводів захотілося з`їсти. Так само працює і схема з курінням - більше курити, менше їсти.

Недолік в організмі нікотинової кислоти, так само як і будь-яких інших вітамінів, має певні ознаки. Серед них прагнення до надмірного поглинання борошняних продуктів. (Правда це також може виникати і в разі стрибків цукру в крові). Це і призводить зазвичай до зайвих кілограмів і, як наслідок, до ожиріння.

Тому фахівці рекомендують, перш ніж вибрати для себе зручну дієту і мучити себе гастрономічними обмеженнями, для початку все ж здати аналізи, які і виявлять причину до набрання зайвої ваги. Якщо виявиться що організм страждає від нестачі нікотинової кислоти, то слід забезпечити необхідний курс лікування і відновлення.

Нікотинова кислота в достатній кількості міститься в багатьох продуктах. Таких як: картопля, горох, капуста, болгарський перець, помідори, ананаси, гречка, пшениця, арахіс, м`ясо, риба, сир і пивні дріжджі. З огляду на що нікотіново- містять продукти є в надлишку, то і сидіти на складних дієтах зовсім не обов`язково. Потрібно всього лише ретельно розробити і підібрати свій раціон.

Не дивлячись на те, що нікотинова кислота продається в аптеках вільно, без рецепта, приймати її всім підряд не варто. А вже тим більше без консультації з хорошим дієтологом.

Можна виділити основні пункти обережного застосування нікотинової кислоти:

- в день не більше 1 грама нікотинової кислоти, крім випадків які призначив сам лікар

- не використовувати дозування «як подружка», так як для кожної людини своя доза, і межі її можуть варіюватися від 100 до 250 мл в день

Відео: Нікотин в електронній сигареті

- одномоментний прийом препарату нічим не допоможе, потрібен цілий курс, правильно підібраний

- при підвищеній кислотності шлунка приймати нікотинову кислоту можна виключно після їжі, запивати бажано теплим молоком

- почервоніння шкіри і приливи жару - це дія нікотинової кислоти на судини

- не дивлячись на те, що алергічні реакції на препарат поки не зафіксовані, ставитися з ретельним увагою до свого організму все ж варто

- категорично не можна застосовувати препарат при таких захворюваннях як виразки, печінкова недостатність та інші захворювання печінки, кровотечі.

Крім, безумовно, позитивного впливу на організм нікотин має і вкрай негативні особливості застосування. Можна виділити наступні:

- підвищення метаболізму за допомогою нікотину достатньо короткострокове явище, яке в подальшому буде здійснюватися більш уповільненими темпами. Так, відомо, що завзяті курці зовсім не можуть кинути палити без стрімкого набору зайвих кілограмів.

- нікотин робить людину більш ледачим, а значить більш млявим і менш рухливим. А це в свою чергу і є перепоною до скидання зайвої ваги.

- одна з особливостей схуднення за допомогою нікотину - зайва маса тіла йде за рахунок м`язової тканини. Це негативно позначається на здоров`ї людини.

Отже, перераховані вище аспекти можуть привести до негативних наслідків від схуднення за допомогою нікотинової кислоти.

Любителям поглинання таблеток треба пам`ятати, що куріння протягом багатьох років є хорошим бізнесом, яка не перестає приносити чималі прибутки навіть при всій популярності несприятливо впливу на організм. Так і виробництво таблеток і вітамінів фармацевтичними компаніями один із способів заробляти великі гроші.

Отже, компанії-виробники в першу чергу сприяють збільшенню чужих доходів, а вже потім оздоровлення людей. Тому ставитися до вітамінів потрібно вкрай обережно і пам`ятати що звичка до поїдання пігулок для схуднення така ж побутова наркоманія як і куріння.

Всім тим, хто вирішив худнути за допомогою нікотинової кислоти варто пам`ятати, що моментального результату вони не побачать. Особливо якщо не будуть вдаватися до допомоги інших супутників красивої фігури - збалансованого раціону харчування, активного способу життя, занять спортом і позитивного настрою.