Чистка кишечника в домашніх умовах

Як можна очистити кишечник в домашніх умовах? Чистка кишечника доцільно всім, хто хоч раз відчував дискомфорт з травленням.

Це явна ознака того, що у вас в кишечнику, як і у багатьох людей, зібралася велика кількість шлаків і токсинів. Цим найчастіше страждають повні люди, але часом і у худорлявих є до семи кілограм калових каменів.

Чи не бажаєте носити за собою настільки непривабливу ношу? Тоді позбудьтеся від неї негайно за допомогою дієвих методів домашньої очищення кишечника.

Відео: Очищення кишечника

У медицині з цією метою застосовують колонотерапія. У домашніх же умовах найчастіше ставлять клізму. За допомогою неї ви позбудетеся від шкідливих відкладень на стінках кишечника і знову відчуєте радість життя і легкість.

Ознаками необхідності якомога більш термінового очищення кишечника від різних відкладень є нерегулярні випорожнення, діарея або запор, а також несвіже дихання, що з`явилося з часом.

Загальна слабкість організму також може впливати на вас через проблеми з кишечником. А значить потрібно негайно вжити найрадикальніші методики.

Позбавлення від калових каменів за допомогою клізми або будь-яким іншим зручним для вас способом дозволить підвищити імунітет і істотно полегшити ваш побут.

Для клізми в домашніх умовах вам знадобиться спеціальна гуртка Есмарха, а також пара наконечників.

Два літри води потрібно закип`ятити, після чого остудити до температури не більше двадцяти п`яти градусів. В іншому випадку ви ризикуєте обпалити стінки кишечника.

При введенні клізми потрібно встати на карачки і нахилити голову нижче рівня ануса. Ввівши попередньо оброблений наконечник не більше ніж на 5-7 сантиметрів, потрібно починати вводити воду.

Після того як процедура буде завершена потрібно піднятися і деякий час походити по кімнаті, погладжуючи живіт за годинниковою стрілкою.

Найкраще перебувати в цей час недалеко від туалету, щоб уникнути ексцесів, але все одно протриматися потрібно якомога довше - бажано не менше десяти хвилин.

Після цього можна відвідати туалет з метою спорожнення кишечника. Будьте впевнені, що калові камені підуть в неабиякій кількості, якщо ви все зробили по інструкції.

Для більш ефективного застосування клізми можна використовувати дитяче мило, яке спровокує подразнення стінок кишок більш інтенсивно.

Також для клізми можна приготувати медовий розчин, який складається з столової ложки меду і соку половини лимона, розбавлених на двісті мілілітрів підігрітої води.

деякі умільці також використовують кавову клізму. Вона складається з такої ж кількості води і трьох столових ложок меленої кави.

Варити це засіб необхідно протягом трьох хвилин, доводячи до кипіння. Після чого остудити і ще не менше дванадцяти хвилин тримати на повільному вогні.

З клізмами ми розібралися, але що робити, якщо використання даного методу не підходить вам згідно етичних міркувань? також не можна застосовувати клізму, коли вас мучила пахова або черевна грижа.

Геморой не є протипоказанням до клізмі якщо ви не зачепите гемороїдальні вузли. Хоча все одно, це процес не з приємних. У разі якщо ви хочете всього цього уникнути, можна використовувати народні засоби.

Народні засоби очищення кишечника

Можна взяти звичайне сильне проносне, яке виведе назовні багато шкідливих речовин, які зібралися в вашому кишечнику. Але також популярністю користується ряд дієт, які ми і розглянемо докладніше:

1) Дієта на кефірі і яблучному соку.

У ній важливо комбінувати споживання того чи іншого продуктів, потім поступово розбавляючи їх іншими. Дієта розтягнута на чотири дні.

У перший з них потрібно зробити клізму з самого ранку, потім кожну годину випивати по склянці кефіру і більше нічого не їсти.

На другий день дієти потрібно повторити ранкову не найбільшу приємну процедуру, потім пити свіжовичавлений яблучний сік кожну годину. Увечері можна дозволити собі чай з медом і сухариками.

На третій день вже можна їсти овочі і обійтися без ранкової клізми. Але не додавати в овочеві салати масло - є їх сирими.

Четвертий день в такому випадку стане «святом живота», так як можна буде розбавити овочеві салати олією. Поступово після цього можна буде вже їсти їжу, багату вуглеводами і білком.

Дану дієту застосовувати як мінімум раз на місяць і з часом ви позбудетеся від усіх неприємних покладів в кишечнику.

2) Також багато знахарі рекомендують чиститься глиною.

Це вельми незвичайна дієта. Для неї нам знадобитися порошок глини, який в концентрації половини чайної ложечки необхідно розчинити у склянці води.

Пити потрібно двічі на день - вранці до їди і ввечері перед сном.

Перевагою даної дієти, що дозволяє стерпіти все незручності і не найприємніші відчуття, є той факт, що шлаки і шкідливі токсини йдуть з організму, в той час як корисні речовини в ньому залишаються в повній мірі.

Також за допомогою цієї дієти, якщо розтягнути її на тиждень, можна очистити не тільки кишечник, але і шлунок.

3) Може допомогти з очищенням кишечника навіть тривіальна солона вода. Головне, регулярно її вживати натщесерце вранці в якомога більшій кількості.

Протягом години десять випитих склянок солоної води стимулюють виведення токсинів і шлаків. Процедуру потрібно виконувати п`ять днів поспіль або більше поки сеча ваша не стане чистою і прозорою.

4) Перед сном корисно пити буряковий сік. Найкраще він допомагає з виведенням шкідливих речовин зі стінок кишечника. Також можна використовувати вичавки, які потім використовують у формі кульок за півгодини до прийому їжі.

5) Багато хто використовує для лікування кишечника насіння льону, які розводять кип`яченою водою. Після п`яти годин приготування даної настоянки її потрібно бути готовим вживати перед сном регулярно.

Відео: Очищення кишечника. Чистка кишечника без клізми Безпечне очищення кишечника

6) Салатами теж можна непогано підлікуватися. Якщо приготувати покоління було з селери, білокачанної капусти, моркви і буряка, то вийде відмінний натуральний засіб для чищення травної системи організму.

7) Іноді народні умільці пропонують вельми приємне засіб - горобинова настоянка.

Відео: Очищення кишечника в домашніх умовах-супер скраб з вівсянки | # Очіщеніекішечніка #edblack

8) Поєднання вівсяної і рисової круп також сприяє найкращим результатам. Пропорції повинні бути 50/50 і лікування ваше стане більш повноцінним.

9) Якщо протягом доби відстояти кип`ячене молоко і потім, знявши пінку і верхній шар, додати столову ложку рослинного масла, то вийде ще одну корисну зілля. Потім потрібно ще раз закип`ятити вже з маслом все це і випити ще гарячим.

Відео: Як очищення кишечника впливає на здоров`я людини

10) За кілька хвилин до їжі візьміть за правило з`їдати зубчик часнику. Це дозволить вам відчути себе набагато краще в плані комфорту в животі.

Сподіваємося, наші поради допоможуть вам максимально швидко і ефективно очистити свій кишечник!