Натуральні проносні для очищення кишечника

Відео: касторової олії від запору. Кефір з касторовою олією -ефективне проносне

Якщо у вас проблеми з кишечником, вас замучили запори, зверніться до фахівця. Лікар допоможе розібратися, в чому проблема і призначить правильне лікування. Лікувати це захворювання вам запропонують завдяки їжі, що сприяє правильному функціонуванню кишечника.

Відео: Очищення кишечника без проносних. Просте очищення кишечника в домашніх умовах

Якщо вас замучили запори, то ні в якому разі не варто застосовувати клізми і приймати проносні без попередньої рекомендації лікаря. Якщо має місце засмічення шлунка, то запори будуть постійно, просто час від часу. Які натуральні проносні засоби можна використовувати в домашніх умовах, які допоможуть зробити очищення кишечника, не зашкодивши йому? Давайте розглянемо по порядку. Проносні засоби натурального походження:

• Добре попити компоти з сухофруктів: вишень і яблук. Для тих, хто веде малорухливий спосіб життя, корисно кисле молоко;

• Не тільки смачний, але і корисний сік моркви. Краще, звичайно, коли вона зі свого городу;

• Спробуйте також медову воду: на склянку води кімнатної температури, 1 ст.л. меду (мед ніколи не розчиняйте в дуже гарячій воді, так як він втрачає свої лікувальні властивості);

• Буряковий і шпинатний соки. Добре, якщо ви їх змішайте з соками з моркви і селери;

• Добре також масло з соняшнику, особливо, якщо ви страждаєте хронічними запорами. Хороший рецепт: приблизно десять грам цього масла змішайте зі склянкою кефіру, випивайте перед сном маленькими ковтками.

Відео: Очищення кишечника касторкою. Як пити касторку | # Касторка # очіщеніекасторкой #edblack

Ми розібралися з народними засобами, а тепер давайте подивимося, яке проносне для очищення кишечника вам підійде у вигляді продуктів:

• Дуже гарні молочні продукти - такі, як кумис, кефір, кисле молоко;

• З овочів, фруктів і ягід: вишня, абрикос, смородина, помідор, капуста;

• Біле вино;

• Холодні напої: морозиво, квас та інші;

• Сіль і солоні страви;

• Солодкі страви: молочний цукор, мед і патока;

• Груба їжа рослинного походження: житній хліб, гречана каша.

• Овочі, що містять тверду клітковину: буряк, ріпа, редька.

І, нарешті, розглянемо продукти, що призводять до запорів:

1. Жилаві сорти м`яса;

2. Какао і червоне вино;

3. Відвари з рису і ячменю, пшеничний хліб, кисіль;

4. Гарячі напої, такі як чай і кава.