Як впливають кави, чай на суглоби?

Відео: Що потрібно знати любителям Кава!

Психологи стверджують, що судити про людину можна по його ході. Якщо людина при ходьбі розгойдується, то це свідчить про його педантичності, акуратності, а іноді навіть занудство. Змінюють маленькі кроки говорять про те, що людина невпевнений, боязкий і замкнутий, а якщо кроки широкі, то він має в своєму розпорядженні широкою натурою і сильним характером.

Відео: Від кави болять суглоби

Але на ходу впливає адже і стан здоров`я людини, а точніше його суглобів. Суглоби з`єднують різні частини людського тіла, і тим самим, дають йому можливість пересуватися. Синовіальна рідина змащує їх поверхні, що труться, а суглобові хрящі змащуються, що є причиною зниження тертя.

Варто зауважити, що зелений чай для суглобів сприяє підвищенню їх тертя, точно також як і березовий сік. Так що харчування також має велике значення. Крім того міцний чай негативно позначається на стані суглобів. Вегетаріанці рідше скаржаться на біль в суглобах, так що варто частіше є різні салати і заправляти їх рослинною олією. Що стосується десерту, то яблука, абрикоси, сливи і малина, будуть позитивно позначатися на здоров`я суглобів.

Відео: Жити здорово! Продукти, небезпечні для суглобів. (16.12.2015)

Якщо неміцний зелений чай сприяє тертю в суглобах, то є продукти, які погіршують їх стан. Таким чином, міцний чай, алкоголь і каву шкідливі для суглобів. Але багатьох зацікавить питання про те, як впливає кава на суглоби? Все дуже просто, згідно з проведеними дієтологами досліджень, випивати більше 3 чашок кави в день шкідливо, оскільки це підвищує можливість захворювань суглобів. І швидше за все, причиною цього наявність в такому смачному напої кофеїну.

Крім цього, на суглоби негативний вплив роблять і інші фактори, в складі яких знаходиться і старіння, адже з віком, суглоби людини також старіють і втрачають свою міцність. Також, суглобам дуже шкідливі удари, оскільки досить часто хвороба переходить в хронічну стадію, а, отже, стає причиною інвалідності. "Моржі" також варто задуматися, оскільки пірнання в крижану воду, взимку на морозі, не кращим чином позначається на стані суглобів.