Як подолати свою боязкість

Як подолати свою боязкість і змусити інших людей поважати себе. Ми часто когось соромимося, робе перед кимось і просто боїмося, можливо, громили, який не пускає вас в нічний клуб (навіть якщо у вас є посвідчення і друг, який працює за стійкою бару)

або нового залицяльника вашої дівчини (красень з грошима, яка не пропускає нагоди вас Подначіл, у якого є все те, чого немає у вас). А що якщо цей боязкий людина - ви, що забився в кут - може стати тим самим впевненим в собі людиною? Якщо ви ніколи не думали про таку можливість, то подумайте ще раз.

За допомогою наведених нижче порад, ви зможете стати тим хлопцем, перед яким інші будуть боязко опускати очі вниз, коли ви заходите в кімнату, і тим, хто змушує нормального здорового чоловіка взвизгивать, якщо ви поруч робите якісь різкі рухи. Ви повинні визнати, що це звучить заманливо, чи не так? Так ось як ви повинні вести себе для цього.

Ідеальний впевнений в собі людина.

Перше, що потрібно запам`ятати, існує два стилі поведінки:

1) Коли ви постійно б`єте свою дружину, підпалює кішку сусіда, після чого вас в наручниках відвезли у відділок,

2) Коли ви одягнені за останнім писком моди, домагаєтеся всього за допомогою свого шарму і мудрості, і змушуєте інших людей відчувати себе на пару сантиметрів нижче.

Нас цікавить другий випадок, оскільки перший варіант означає фізичну залякування і залякування, що не входить в рамки легальності. Якщо ви дотепний, утворений і чарівний (або намагаєтеся їм бути), то вам не потрібно використовувати грубу силу і виставляти напоказ своє кримінальне минуле, щоб продемонструвати всім свою "мужність".

Дотримуйтеся своїх достоїнств

Отже, запам`ятайте головне: щоб змусити інших поважати себе, не потрібно говорити іншим людям що про вас думати. Хвастощі - це самий ненадійний спосіб, і грунтується він на розпачі. Замість цього, почніть створювати собі репутацію людини з достоїнствами. Противитися тиску вашого оточення.

Відео: ЯК ПОБОРОТИ сорому? ПОЗБУТИСЯ сором`язливість?

Навіть якщо ви почали курити, оскільки ваші старші друзі сказали, що це "круто", це не означає, що потрібно повторювати це в майбутньому. Змінюйте своє життя, свою поведінку і наслідки своїх рішень. Скажіть "ні" тим речам, які ви зазвичай не робите. Це надає досить сильне враження на інших людей, вони хочуть бути хоч трохи такими ж сильними як ви.

Запам`ятайте:

бути незалежним від соціального і професійного тиску, дотримуватися своєї цілісності не робить вас менш мужнім. Насправді, це говорить про те, що у вас є сильний характер і вас варто мати в якості одного або працівника. Чи не намагайтеся бути надмірно самовпевненим - це тільки підриває значення ваших цінностей.

Мова тіла

В деякі моменти свого життя у вас будуть виникати складні конфронтаційні ситуації. Замість того щоб зробити також як і всі, використовуйте цей шанс, щоб підтвердити свій статус і репутацію самостійного людини. Основним моментом при використанні свого тіла для залякування - це зрозуміти і усвідомити, що ви в конфронтаційної ситуації.

Це не означає, що вам потрібно включати відразу все на повну котушку із застосуванням нецензурних виразів. Найчастіше, мовчання насправді "золото". Коли ви будете постійно в курсі ситуації, то ті, кого ви хочете злякати, не впізнають ніколи страшно вам. Якщо ті, кому ви протистоїте, не зможе нічого прочитати по вашому обличчю, їм стане щиро не по собі.

Вони не знатимуть про що ви думаєте, і як ви будете реагувати в цій ситуації. І навіть якщо у вас в думках не було заподіяти їм шкоду, вони можуть подумати, що у вас, наприклад, "чорний" пояс по карате. Будьте непохитні і впевнені під час подібних ситуацій, ніколи не втрачайте концентрацію: сощурьте очі і дивіться на ваших опонентів прямо, не моргаючи.

Чітко, впевнено і спокійно говорите в чому полягає проблема, і як ви вважаєте за потрібне її дозволити. Кожне ваше рух має бути зваженим, і якщо показуєте на них пальцем, то робіть це так, як ніби кожен рух ваших пальців може перекинути їх на підлогу.

Той, хто вирішить ситуацію подібним чином завоює собі набагато більше додаткових вістів в порівнянні з тими, у кого прямо пар йде з вух. Принагідно, однак, не завадить продемонструвати свою лють. Тільки в подібні моменти, коли на вашому обличчі все написано, вдихніть і постарайтеся заспокоїтися.

Це покаже, що ви можете стримувати себе і у вас все під контролем. А немає нічого більш страхітливого, ніж повністю контролює себе людина. Люди будуть знати про вашу непередбачуваності, і будуть намагатися обходити вас стороною.

Зовнішній вигляд

І хоча вам не треба виглядати як людина, що займається бодібілдінгом, тримати себе в формі потрібно обов`язково. Запишіться в тренажерний зал, зробіть над собою зусилля і ходите туди хоча б пару разів на тиждень. Якщо є можливість, найміть собі персонального тренера. Працюйте, в основному, над тими частинами тіла, які видно іншим: плечі і руки.

Відео: Сором`язливість, боязкість і роль спорту в подоланні цих якостей

Якщо ви фізично не виглядаєте так, як себе ведете, вас можуть не прийняти серйозно. Дотримуйтеся відповідних стереотипів в одязі: купіть собі англійський костюм і використовуйте його як бронежилет і в професійній і соціального життя.

Навіть якщо ви нічого не робите, то ваш костюм скаже про те, що ви інтелігентна людина, якій не потрібно робити круту татуювання і мати ящик AK-47 в гаражі, щоб справити враження. Найкраще завойовувати собі репутацію за допомогою свого розуму, чарівності, освіченості і амбіцій.

В англійському костюмі ви зможете тримати на відстані навіть самого крутого хлопця в кімнаті, просто витягнувши руку за напоєм і продемонструвавши всім свої золоті запонки від Tiffany Co. Але будьте уважні, ви ж не хочете виглядати супер, а приїхати на якійсь старій руїні.

Розум і освіченість понад усе

І хоча зовнішній вигляд дуже допомагає, змусити інших людей поважати себе - це не просто демонстрація вашого проекту. Іноді потрібно копати глибше. Насправді, людина, яка знає п`ять мов і продемонстрував це на вечірці, може бути в п`ять разів цікавіше, ніж накачаний громила з IQ менше 50.

Це ж відноситься і до людини, об`їздив весь світ, зістрибнула з парашутом з Empire State Building і потиснути руку президенту. Зробіть що-небудь, наприклад, візьміть участь в благодійному марафоні. Покажіть всім, що ви не боїтеся жити. І для цього не потрібно бути дуже міцним фізично. Можете вивчити іноземну мову, наприклад.

Розбийте ту оболонку, яку побудували навколо себе, займіться соціальною діяльністю. Будьте впевнені в тому, що ви добре виглядаєте і вам завжди є що сказати (можете навіть попередньо підготувати список тем для обговорення). Покажіть себе відкритою людиною, посміхайтеся, якщо хтось дивиться на вас, і заради Бога, не стійте в темних кутках.

Під час розмови дотримуйтеся свого предмета розмови. Наприклад, якщо ви багато подорожуєте, то розкажіть про те, де були в минулому році, якщо цікавитеся культурою, то розкажіть про художню виставку, на якій побували нещодавно. Адже мистецтво "бути шанованим" краще збагнути, коли ви вільно спілкуєтеся і ведете себе відкрито, тому не потрібно говорити про те, в чому ви не розбираєтеся.

Ще більш важливо не виставляти на показ свої слабкості. Якщо ви погано граєте в більярд, то не потрібно приймати виклик. Просто скажіть, що ви погано граєте. У той же час, підкресліть свої достоїнства: скажіть, що ви з задоволенням зіграєте з ними, припустимо, в футбол чи баскетбол.

Як тільки ви заволоділи увагою людей, знайдіть поруч тих, кому ви не цікаві, застаньте їх зненацька. Заговорите з ними про побачені вами сьогодні вранці новинах, запитаєте що вони думають про політичну ситуацію в якій-небудь країні. Це може стати для них дуже несподіваним, і ви зможете показати себе з кращого боку, продемонструвавши свої знання.

Відео: Сором`язливість і сором`язливість. Як побороти сором`язливість?

Що ж таке мистецтво "бути шанованим"

Зрештою, це впевненість в тому, що ви можете подолати свою боязкість і завоювати повагу інших людей. Ось чому такі люди впевнені в собі - фізично, соціально та емоційно.

Це ті, хто вчаться жити зі своїми недоліками, засновують свою поведінку на своїх достоїнствах. Це ті люди, які розуміють, що ідеальних людей не буває, адже як і у невдахи в кутку, так і у громили в барі є свої недоліки.

По суті, життя - це гра-боротьба за вплив між різними членами людської раси, і ви повинні навчитися в неї грати, якщо хочете самі бути "головним", а не "підлеглим".