Ягоди годжі: як приймати для схуднення?

Багато жінок, які довго не можуть позбутися від надмірної ваги, скептично ставляться до багатьох сучасних засобів схуднення. І це, треба сказати, цілком логічно, адже на ринку можна побачити найрізноманітніші препарати для схуднення, які часто не виправдовують себе.

Не так давно з`явився новий засіб для схуднення - ягоди Годжі. Тибетські ягоди обіцяють допомогти всім бажаючим позбутися від зайвих кілограмів і швидко схуднути. Однак, ціна ягід Годжі чимала, тому багато хто замислюється, а чи варто, чи є ефект?

Для початку хочеться закликати до совісті тих продавців, які рекламують ягоди Годжі як засіб, що дозволяє скинути до двадцяти, а то і більше кілограм за місяць. Це абсолютна брехня! Жоден препарат і жодні засоби не дасть таких результатів. Тільки уявіть собі, як буде почувати себе людина, яка втратить відразу 20 кілограм. Однозначно, що погано! Різка втрата ваги веде до виникнення багатьох хвороб, виснажує нервову систему, та й з`являються всі шанси «загриміти» до лікарні на місяць-другий. А тіло, як буде виглядати тіло після такого перетворення? В`ялим, з непристойно отвисшей шкірою, розтяжками! Хіба таких результатів хоче досягти людина з надмірною вагою?

Ягоди годжі - досить ефективний засіб для зниження ваги. Вживаючи їх, ви зможете поступово втрачати кілограми, і головне, вони не будуть повертатися назад, якщо звичайно не почати масову атаку на їжу. Реальні результати схуднення з ягодами Годжі - 3-6 кілограм за 2 тижні, в залежності від споживаної вами їжі. Таким чином, за місяць можна втратити максимум 12 кілограм, що буде для організму не так болісно, але візуальний ефект буде. А через 3-4 місяці ви зможете досягти ідеальної ваги. Головне дотримуватися порад, тоді результат не змусить себе чекати! Варто відзначити, що люди з великою надмірною вагою худнуть швидше, ніж трохи повненькі. А ще є такі дівчата, які мають хорошу струнку фігуру, але їм весь час здається, що вони товстушки. Таким панночкам ягоди однозначно не допоможуть, хіба що скинути кілограми зо два, не більше.

Приймати ягоди Годжі можна по-різному - додавати в чай, йогурт, їсти просто так. Якщо вам більше до смаку чай з ягід Годжі, то заварювати його слід щодня новий. Кількість споживаних ягід на добу обмежена до 40 грам. І слід дотримуватися добову норму, інакше ефект може бути абсолютно протилежним, так як ягоди самі по собі досить калорійні.

Перевага ягід Годжі і в тому, що вони не тільки допомагають схуднути, але і оздоровити організм в цілому. В результаті можна стати і струнким і здоровим. Але, тим не менш, деякі люди скаржилися на безсоння і головні болі після вживання ягід Годжі. Можливо, вони просто купили підробку або виробниками був використаний неякісний консервант. З іншого боку, будь-який натуральний продукт має протипоказання, навіть настій ромашки можуть вживати далеко не всі. Побічні ефекти від ягід Годжі виникають вкрай рідко, і в основному в тих випадках, коли людина паралельно приймає лікарські препарати. Так що ягоди Годжі цілком заслужено відносяться до безпечних препаратів для схуднення, але якщо є якісь проблеми зі здоров`ям, то обговоріть своє бажання схуднути за допомогою ягід Годжі з лікуючим лікарем.

Багато хто запитує, скільки упаковок ягід Годжі знадобиться для курсу схуднення? Якщо говорити про упаковку 500 гр, то її вистачить приблизно на 2 тижні. Відповідно на місяць знадобиться кілограм ягід Годжі на одну людину.

Якщо ви вживаєте ягоди Годжі, то це не означає, що можна їсти піцу вночі або нескінченно відвідувати ресторани швидкого харчування. Якщо ви хочете добитися швидкого ефекту, то слід обмежити себе в їжі і попрацювати не так зі своїм шлунком, скільки зі свідомістю. Ягоди Годжі дуже добре втамовують голод, тому якщо ваш розум намагається сказати, що було б непогано поїсти смаженої курочки, то не варто його слухати. Але, тим не менш, не потрібно мучити себе виснажливими дієтами, вживаючи ягоди Годжі. Харчуйтеся, як і раніше, тільки скоротіть кількість смаженої їжі, фаст фуду і не їжте за дві години перед сном.