Як худнули за старих часів: секрети

Слід розуміти, що в колишні часи пишні форми не вважалися чимось непристойним, навпаки, говорили про багатство і здоров`я повної жінки. Однак сучасні жінки бажають дізнатися, як худнули за старих часів наші предки, якщо жирових відкладень ставало занадто багато і вони починали заважати.

Відео: Таємниці старовини. Секрети імперії ацтеків

Щоб дізнатися, як за старих часів худнули дами з вищого світу, які солодко їли і багато спали, бажано згадати, що в кожному російською селищі були травниця, які знають толк в різних рослинах. У російських лісах є багато природних ліків, здатних виводити рідину з організму, знижувати апетит або давати необхідну енергію. Саме їх використовували лікарі, щоб посприяти схудненню жінок, які не обременявших себе фізичними навантаженнями і поглинали у великій кількості здобу і солодощі.

Перш за все, потрібно знизити апетит, для цього підійдуть трави, відвар з яких створює в шлунку своєрідну плівку, що не дає виділятися шлунковому соку. Насіння льону заливають гарячою водою і залишають на півгодини, отриману масу треба процідити і випити за 30 хвилин перед їжею. Після прийому цих ліків, людина зможе з`їсти набагато менше продуктів, ніж раніше. Багато дієтологів радять вживати пшеничні або житні висівки, які заливають теплою водою на кілька хвилин, потім просто з`їдають.

Не потрібно їсти велику кількість висівок, цілком достатньо спожити 50 грамів в день, розділивши їх на два рази. Відомо, що даний продукт розбухає в шлунку і дає відчуття ситості, крім того, в ньому міститься маса вітамінів, необхідних для хорошої роботи всього організму. Рекомендується жінкам приймати пшеничні висівки, чоловікам же більше підійдуть житні, тому що вони, крім усього іншого, підвищують потенцію.

Щоб схуднути, але не нашкодити своєму здоров`ю, бажано вживати препарати, зроблені з рослин, які ростуть в тому місці, де живе людина, що бажає позбутися від зайвої ваги, всілякі китайські і тайванські таблетки цілком можуть викликати сильну алергію.

Відео: Секрети давніх красунь 2 Куртизанки

При схудненні необхідно позбавлятися від зайвої рідини, для цього використовуються відвари з польового хвоща, брусничного листя або подорожника. Вони діють, як сечогінні препарати, але більш м`яко, ніж таблетки, виготовлені за допомогою хімії, і виводять їх організму шкідливі токсини. Щоб нормалізувати роботу печінки, рекомендується застосовувати безсмертник, кульбаба, розторопшу, які ще й прискорять метаболізм.

Дуже важливо, щоб травна система працювала без збоїв, і у худне людини не було запорів, для поліпшення її функціонування, слід пити відвари з обліпихи, кропу, кори крушини. Ці рослини діють, як природні проносні речовини, очищають організм і не дозволяють утворюватися жирових відкладень. Допоможуть скинути зайві кілограми фізичні навантаження, а щоб для них було досить енергії, корисно вживати женьшень, елеутерокок і імбир.

Рослини подарують гарний настрій і бажання побігати, пострибати, зайнятися активними діями, які приведуть до спалювання жиру. Травники пропонують протягом місяця пити настій з різних трав, який готують з коренів лопуха, цикорію і кульбаби, суміш з цих інгредієнтів заливають окропом і залишають на одну годину. Після цього масу проціджують і п`ють рідину перед їжею, достатньо половини склянки перед кожним прийомом їжі, результат буде видно вже через місяць.

Кожна жінка здатна скинути зайву вагу, якщо візьметься за справу серйозно, крім прийому відварів і настоїв з лікарських трав, слід обов`язково збільшити фізичні навантаження, невелика пробіжка в найближчому парку дасть хороший результат, якщо робити її кожен день.

Відео: Нерозгадані секрети аномальних зон: дуже цікаво!

Відомо, що багато жінок, що бажають схуднути, шукають якусь чарівну таблетку, від якої кілограми втечуть самі собою, досвід показує, що такого бути не може, значить треба готувати і пити відвари з корисних трав, і займатися гімнастикою.