Немає нічого смачнішого, ніж бути стрункою

Відео: Разведопрос: Ельдар Муртазін про Android O, закон Яровий, протистояння Samsung і Apple

Відео: СКІТЛС ФІДЖЕТ спиннер | FIDGET SPINNER

Сучасна індустрія моди і засоби масової інформації диктують свої канони і тенденції, нав`язуючи нам стереотипи жіночої краси. На їхню думку, тільки струнка дівчина може бути ідеальною. У магазину відомих брендів жіночий одяг представлений обмеженим розмірним рядом, і жінкам з формами не завжди вдається без проблем придбати те, що їм до смаку.

Незважаючи на те, що я ніколи не була обділена чоловічою увагою, і особисте життя у мене складалася відмінно, худенькою дівчинкою я все-таки не була. І хоча мене все влаштовувало, але де-то в глибині душі я, також як і мільйони інших, мріяла стати стрункішою.

І ось одного разу настав момент, коли я твердо вирішила змінитися. І ні для кого-то, а саме для себе! Сьогодні я розповім вам свою історію схуднення.

Я серйозно підійшла до досягнення поставленої мети, простудіювала інтернет, вивчила проблему зниження зайвої ваги і зрозуміла, що без комплексного підходу тут не обійтися!

Розробивши для себе план дій, приступила до його реалізації. Отже, в чому ж полягала його суть?

Я зрозуміла, що основою будь-якого схуднення є правильне помірне харчування, адже дієти дають лише тимчасовий результат, після закінчення яких вага швидко повертається, а мені цього не хотілося. Стала їсти, керуючись російському прислів`ї: «Сніданок з`їж сам, обід розділи з другом, а вечерю віддай ворогу!» І, судячи з подальшим результатами, наші предки не помилялися.

Крім цього, я записалася в найближчий фітнес-центр, щоб менше було відмовок, і стала регулярно його відвідувати. Причому тренування постійно вибирала різні, чергуючи фізичне навантаження, щоб у організму не виникло звикання.
Крім інтенсивних тренувань в аеробному залі, ходила також на йогу і всілякі розтяжки. Ну і про тренажерний зал з його кардіонагрузку я теж не забувала.

Ну і третім моїм кроком в досягненні поставленої задачі був професійний масаж і салонні процедури, такі як лімфодренаж, обгортання, мезотерапія, спрямовані на зменшення обсягів і поліпшення контурів тіла.

Так, це досить дороге задоволення, не сперечаюся. Але завжди можна знайти, в чому собі відмовити, і направити зекономлені кошти на оплату послуг салону.

Результати не змусили себе довго чекати. Перші видимі успіхи з`явилися через три місяці. Але я не зупинилася і продовжила над собою працювати.

Схуднувши, я стала більше собі подобається, з`явилася впевненість у своїх силах, і гордість за те, що я змогла це зробити, та й самооцінка моя зросла. Уваги з боку сильної половини людства стало набагато більше, що не могло мене не радувати, зараз вони просто завалюють мене компліментами. Адже що не говори, а чоловіки все-таки люблять очима!

А в якості нагороди за виконану роботу і всі докладені зусилля влаштувала для себе коханої грандіозний шопінг, оскільки тепер мене не бентежать походи по магазинах, і всі модні новинки відмінно виглядають на моїй підтягнутою фігурі.

Милі жінки, якщо ви вирішили схуднути і змінитися, знайте, все можливо! Головне - почати і не відступати від задуманого, адже дорогу здолає той, хто йде!

І пам`ятайте: немає нічого смачнішого, ніж бути стрункою!