Що таке трудоголізм. Трудоголіки

Що таке трудоголізм? Хто такі трудоголіки? Досить часто вам доводилося чути про кого зі своїх знайомих, що він, мовляв, трудоголік.

Відео: ледарі VS трудоголіків

Хто знає, можливо і вам таке говорили? Якщо так, то не поспішайте радіти компліменту - насправді підвищена захопленість в робочий процес є залежністю, причому не менш серйозною, ніж наркотична або алкогольна.

Давайте ж разом розбиратися з усіма аспектами трудоголізму і як не захворіти цим небезпечним недугою.

Відео: Ліліт - Трудоголік

Перш за все потрібно навчитися відрізняти бажання працювати від трудоголізму. Перший фактор має місце, коли ви отримуєте від своєї праці справжнє задоволення і навіть насолоду від самого процесу.

Ви можете собі в ході оного дозволити перепочинок і з новими силами знову зануритися у вирішення поставлених керівництвом завдань. Це те саме що робота журналіста, коли редактор не варто над головою з метою підігнати вас в написанні статті до закінчення терміну.

Але та ж робота журналіста може мати і зворотний бік медалі, яку можна порівняти вже з трудоголізмом. Йдеться про повальне бажанні встигнути все ж написати в строк і тоді вже робота з`їдає людини з головою.

Якщо ж людина при цьому сприймає все дуже серйозно і не звик до невдач, особливо на професійній ниві, то це перший крок до того щоб стати трудоголіком.

Можна посперечатися, що вже завтра він почне залишатися на роботі понаднормово і проводити там навіть вихідні дні з єдиною метою - все встигнути і зробити так, щоб начальство його похвалило за завзятість.

Правда, трудоголіки не обов`язково люди підневільні - дуже часто доводиться бачити, як цим неприємним недугою страждають успішні бізнесмени.

Просто вони настільки звикли бути потрібними комусь і ставати «паличкою-виручалочкою» або ж рятівником, що через цю ролі продовжують проводити на роботі весь вільний час, нехтуючи відпочинком і часом з родиною.

При цьому в емоційному плані не завжди все добре у трудоголіків - швидше за все вони витрачають все емоції на професійному рівні, а ось на сім`ю їх вже не залишається. В цьому криється наступна причина, по якій люди стають трудоголіками.

Невдачі в особистому житті - це те, у зв`язку з чим люди йдуть в роботу буквально «з головою». Вони намагаються менше думати про особисте і не посилювати тим самим свої невдачі.

А яким чином це зробити найкраще, якщо не «переключитися» на роботу? Ось і виходить, що вони все-таки посилюють свої проблеми на особистому фронті, але вже через постійну зайнятість на роботі.

Іноді причиною трудоголізму є страх перед втратою роботи. Людям починають нав`язувати необхідність постійно залишатися після роботи щоб доробити термінові справи, таким чином прищеплюючи і зміцнюючи «корпоративний дух».

Але насправді це не трудоголізм, а скоріше «псевдотрудоголізм», який з часом викличе в людині огиду до даного конкретного місця роботи і майже точно призведе до його зміни.

Психологами доведено, що тривалий трудоголізм призводить поступово до стагнації і навіть деградації особистості. Все тому, що через роботи завжди і всюди людина не може думати ні про що інше.

Отже, розумові процеси притупляються, емоційний фон знижується, а все особистісні відносини зводяться до дублювання робочих, що не є хорошим фактором впливу.

Залежністю трудоголіків є не стільки необхідність працювати, скільки відчуття своєї потрібності. Якщо людина відчула, що він потрібен комусь, то спробує зробити все щоб так тривало й далі. У випадку з трудоголіками це прагнення переходить всі розумні межі ...

Якщо людина трудоголік, то він напевно не був у відпустці близько двох або трьох років. І не тому, що реально не було коли, а тому що він просто не знає, чим заповнювати паузи між робочими буднями.

Навіть у вихідні дні трудоголіки зазвичай працюють в саду, прибираються, займаються будь-яким іншим корисною працею. Все знову таки через необхідність постійно відчувати себе потрібними.

Успішних людей від трудоголіків відрізняє якраз вміння відпочивати і пожити для себе. Девізом успішних людей є наступний: «Добре попрацював - добре відпочинь!». А ось у трудоголіків девіз інший: «Закінчив роботу? Зроби що-небудь наперед! ».

Зазвичай люди, які страждають на трудоголізм, є аскетами і альтруїстами. Значення першого слова, напевно, пояснювати не потрібно - це люди, які не вибагливі в їжі, умови проживання, одязі і свій зовнішній вигляд. Вони можуть навіть забувати сходити в перукарню місяцями, а все тому, що постійно зайняті роботою.

А ось альтруїзм - це явище дещо іншого порядку. Фактично це люди, що працюють і живуть для інших, але не для себе. Саме цими якостями схильні наповнювати навколишній світ трудоголіки.

Все б нічого, якби трудоголіки працювали собі спокійно та тихо і нікого не чіпали. Але зазвичай їх дико дратує той факт, що навколо них безліч нероб і людей, які просто «живуть в кайф», пливучи за течією і не перенапружуючись занадто. Тим більше якщо це стосується роботи і відповідальності.

Також трудоголіки схильні нарікати на те, що людей спраглих їх уваги багато, а вони то «одні»! При цьому якщо у відповідь люди все ж візьмуться робити що-небудь самі, все одно трудоголік не дасть це зробити, так як «сам він зробить краще».

Потрібно розуміти, що повадки і поведінку трудоголіка їх же діти вбирають подібно до губки. Саме тому найчастіше коріння трудоголізму знаходяться в родині.

Якщо з дитинства дитина росла в умовах емоційної пригніченості матері і алкогольної залежності батька, то він дуже рано починає брати на себе підвищену відповідальність за все, що відбувається навколо. Це і призводить його до залежності від роботи і відповідальності за все і вся навколо.

Як бачите, трудоголізм не найприємніше явище і щоб їм не «захворіти», більше відпочивайте, навчитеся розслаблятися і міняти види діяльності. Тоді ніяких проблем в особистому житті у вас на грунті роботи не буде!