Поняття ліпотропних ефект. Що таке ліпотропних ефект при розпаді жирів?

Речовини - ліпотропіки насамперед перешкоджають ожирінню печінки. Однак, навіть не знаючи, що таке ліпотропних ефект, багато прихильників спортивного харчування використовують їх регулярно в складі жиросжигающих комплексів, здатних зменшити кількість підшкірного жиру.

Ліпотропних ефект дають L-карнітин, метіонін, вітамін С, хром, селен, лінолін, холін. З широкої лінійки продуктів спортивного харчування в якості жиросжигающих комплексів користуються особливою популярністю термогенікі і ліпотропіки.

Хоча термогенние жіросжігателі діють швидше, фахівці сходяться на думці, що другі більш щадні в плані збереження здоров`я і дозволяють довго зберігати отриманий результат. Це залежить від принципу дії на організм в цілому і механізму боротьби з жировими відкладеннями.

Термогеники стимулюють вироблення організмом тепла і за допомогою гормону, яким керує щитовидна залоза, направляють жирні кислоти в кров, звідки вони розносяться по всіх органах і тканинах. Далі вони згорають в процесі збільшення енерговитрат під час тренувань.

Термогенние жіросжігателі спрямовані на знищення підшкірного жиру, а ліпотропіки скорочують жирові відкладення на печінці і зменшують кількість вільних жирних кислот в цілому в організме.То є ліпотропні з`єднання активізують особливі ферменти, які прискорюють процес спалювання жиру і забезпечують захист печінки від нових небажаних відкладень.

Якщо перші (термогенікі) втягують в процес щитовидну залозу, що загрожує побічними ефектами, то другі, навпаки, запобігають патологічні зміни в печінці, які як раз і виникають при порушеннях роботи цієї самої залози.

Ліпотропіки - це, по суті, вітаміни, які володіють ще багатьма корисними властивостями. Так, сполуки, які мають ліпотропні ефектом, надають загальнозміцнюючу, імуностимулюючу, тонізуючу, захисне (для печінки), протизапальну дію.

Найчастіше жиросжигающие комплекси з серії спортивного харчування включають в себе речовини, які несуть і Термогенний і ліпотропних функції. Практика показує, що змішаний комплекс набагато ефективніше.

Однак, використовуючи будь-який з жироспалювачів, треба розуміти, що жир сам по собі не зникне, якщо не збільшити фізичні навантаження. Причому потрібно розуміти, який саме вид необхідний в кожному конкретному випадку.

Навіть різні ліпотропіки мають різний за силою впливу ліпотропних ефект. На практиці встановлено, що навіть їх вузьконаправлене вплив на ожиріння печінки буває не завжди ефективно, тому що це залежить від справжньої причини виникнення ожиріння.

Так, якщо воно обумовлено посиленням синтезу жиру в печінці з вуглеводів або порушенням процесу перенесення жиру з печінки в жирові тканини, які є так званим "жировим депо", то результат від застосування ліпотропіков не змусить себе чекати.

Якщо ж навпаки (порушений перехід жирів з тканин в печінку), то ефекту може не бути взагалі, або він буде дуже незначним. Таким чином, не можна вживати безконтрольно ліпотропіки, хоча вони і з рідні вітамінів.

Протипоказання теж мають місце бути: захворювання серцево-судинної системи, цукровий діабет і вік до 18 років. Останнє попередження стосується будь-яких видів жироспалювачів і енергетиків, тому як вони здатні привести до дисбалансу ще розвивається.

Що стосується фармакологічної класифікації, то ліпотропні речовини відносять до гепатопротектора, застосовуваним при захворюваннях не тільки печінки, але і всієї жовчовивідної системи. Крім синтетичних речовин з ліпотропною ефектом, що випускаються хімічною промисловістю, є вони і в звичних продуктах харчування: в яловичому і курячому м`ясі, нежирної риби, нежирному сирі, сої.

Щоб здобути перемогу над жировими відкладеннями, необхідний комплексний підхід до механізму накопичення і витрачання жиру: дієта, фізичні навантаження і використання жироспалювачів. Причому останні і повинні бути на останньому місці.