Необсмаженого зелену каву подвійна користь

Необсмаженого зелений кава є абсолютно натуральним продуктом. І зелений, і чорний кава виходить після відповідної обробки з кавових ягід. Для того щоб отримати зелений кави, зібрані ягоди після миття, сушіння та інших видів первинного оброблення не проходять процедуру обсмажування. Але заварювати його так само просто, як і добре відомий усім чорну каву.

Купити зелений кава в Тулі, Санкт-Петербурзі або Москві досить просто. Для цього не потрібно навіть виходити з дому і стояти в чергах, так як замовити його можна через інтернет. Постійне вживання необжаренного кави дійсно дозволяє швидко схуднути.

Істотною відмінністю є те, що ні в одному магазині або навіть великої торговельної мережі просто неможливо побачити зелений кави на прилавках. Цінителі напою зазвичай замовляють його через інтернет, або купують в чайних бутіках- варто зелений кави дорожче чорного і це цілком виправдана ціна, так як його користь для організму дійсно велика.

Широку популярність і воістину світову популярність зелений кава придбав не тільки в якості натурального і безпечного продукту для схуднення, але і через своїх численних очищувальних властивостей.

Як відомо, у багатьох людей, які бажають схуднути, є певний сумний досвід, оскільки більшість дієт не приносять бажаного результату, а лише підривають здоров`я. Численні лікарські препарати для зменшення ваги найчастіше або мають масу побічних ефектів, або є звичайним обдурюванням.

Що ж до зеленої кави, то його ефективність пояснюється дуже просто. Як засіб для схуднення, він значно прискорює процеси розпаду жирів, не зменшуючи при цьому необхідну для організму м`язову масу. Вживаючи зелений кави щодня можна не тільки позбутися від неестетичних і небезпечних для здоров`я жирових відкладень на талії, животі та боках, а й не допустити їх появи знову. При цьому можна не міняти своїх звичок або щоденний раціон, і зовсім не потрібно починати щодня тренуватися в тренажерному залі.

Але зелений кава цінний не тільки через своїх жиросжигающих функцій. Як фахівці з харчування, так і лікарі виділяють особливі властивості необсмаженого кави. Натуральні речовини, що входять до його складу, мають абсорбуючим і очищує ефектом. Таким чином, якщо замість чорної кави пити щодня дві чашки зеленого, то можна не тільки привести фігуру в порядок. При постійному вживанні, необсмаженого кави поступово виводить з організму всі токсини, шлаки та інші шкідливі відкладення, які утворилися в ньому за роки життєдіяльності.

Для нормальної та повноцінної роботи організму потрібні певні речовини, мінерали і мікроелементи. Антиоксиданти ж є просто необхідними для роботи всіх життєво важливих органів їх правильного функціонування. Порівнюючи зелений і чорний кави, можна отримає цікаві результати. Кількість амінокислот, антиоксидантів і вітамінів, що містяться в необсмаженого кави, багаторазово перевищує їх вміст у чорному. Це відбувається через особливою технологією обробки.

Зелений кава після складання і сушіння, яка відбувається тільки при певній температурі, не проходить процес обсмажування. За рахунок тривалої смаження більшість корисних речовин просто випаровуються або розпадаються, в той час як зелений кава як і раніше містить повний набір мікроелементів.

Однією з важливих складових необжаренного кави є також і хлорогенова кислота в чорному кави вона відсутня як така, оскільки розпадається при тепловій обробці. Саме через хлорогенова кислоти зелений кави і допомагає швидко і ефективно скидати вагу. Наприклад, при щоденному вживанні звичайної кави, яке також відрізняється жиросжигающими властивостями, процеси розщеплення і подальшого виведення жирів починають відбуватися трохи швидше (від 10% до 15%).

Хлорогенова кислота дозволяє спалювати практично вполовину більше жирів, при цьому також будучи ефективним засобом для їх виведення з організму. Але варто зауважити, що, як і будь-яка інша речовина, при передозуванні хлорогенова кислотою виникає якийсь дискомфорт. Втім, щоб досягти цього ефекту, потрібно випивати близько десяти чашок нерозбавленого зеленої кави в день. Якщо, наприклад, випити навіть десять чашок простої води, то відчуття будуть приблизно такі ж.

Але широкої популярності продукту принесло те, що ефект досягається незалежно від того, комбінує людина прийом зеленого кава з дієтами, фізичними навантаженнями або ж не змінює нічого в своєму житті. Природно, якщо правильно поєднувати збалансовану дієту, вживання зеленої кави і тренування а спортивному залі, то певний ефект можна помітити вже через кілька днів. Крім того, необсмаженого кава володіє яскравим і приємним смаком, тому крім користі для організму, він може просто доповнювати щоденний раціон, привносячи в нього деяку різноманітність.

Що ж до протипоказань, то зелений кави, як і інші речовини і продукти, їх має. Як відомо, деякі хвороби або їх стадії вимагають певного стану організму і стабільності його функцій. Наприклад, при хворобах очей дуже важливо мати стабільну внутрішньоочний тиск, а при гастриті - нормалізувати кислотність шлунка. Вживання зеленого кава категорично не рекомендується людям, що мають проблеми з серцево - судинною системою, тиском або хворим на цукровий діабет.

Годуючим матерям і вагітним жінкам краще також утриматися від його вживання, хоча процентний вміст кофеїну в необсмаженого кави відносно низьке, особливо в порівнянні з чорним. Це цікавий ефект спостерігається з тієї причини, що кількість кофеїну зростає при обсмажуванні зерен кави. Лікарі рекомендують також обмежити вживання напою і підліткам, особливо тим, кому немає шістнадцяти. Вкрай нестабільний організм підлітка і так виробляє достатню кількість енергії, тому не потребує додаткових стимуляторах. Як і всі інші продукти, зелений несмажених кави вимагає поміркованості та обережності при вживанні. Тільки так можна досягти максимальної користі і звести нанівець негативні наслідки.

В результаті вживання необжаренного кави можна досягти вражаючих результатів за дуже короткий термін, а особливості його складу справили ефект бомби, що розірвалася серед лікарів і вчених. Про подвійну користь зеленого кава сьогодні не говорить тільки ледачий, а безліч жінок вже випробували його на собі. При дотриманні будь-якій дієти, можна не тільки не домогтися бажаних результатів, а й грунтовно нашкодити своєму організму.

Більшість дієт, а особливо тих з них, які припускають вживання одного продукту, виробляють короткочасний ефект втрати ваги, який потім повертається з лишком. Зелений кава зовсім не передбачає виключення улюблених продуктів і страв з повсякденного раціону. Знову ж, сидіти на дієті можна тільки деякий час, а тривалі дієти можуть завдати непоправної шкоди імунній системі. Пити необсмаженого кави можна як завгодно довго, і це не тільки допоможе ефективно розщеплювати жири, а й підніме тонус шкіри і організму в цілому за рахунок його очищення.

Абсолютна більшість жінок, які щодня вживали зелений кави, позитивно відгукуються про його дії і твердять про його численні переваги і ефекти. У порівнянні з загальноприйнятими методиками схуднення - суворими дієтами, постійними тренуваннями і іншим, вживання зеленої кави не завдає ніякого дискомфорту.

Особливо зручно те, що можна їсти улюблені продукти в будь-якій кількості, оскільки він значно прискорює обмінні процеси в організмі. Через короткий час людина може помітити результат не тільки на вагах, а й просто дивлячись в зеркало.Главним ж перевагою зеленого кава є те, що ефект від його вживання помітний вже через кілька днів. Крім стрімкого зниження ваги поліпшується і стан шкіри.

Приготувати зелений кава дуже просто, і процес, в принципі, нічим не відрізняється від повсякденного заварювання чорного. При бажанні, зерна зеленої кави можна обсмажити перед тим, як молоти, але чи доцільна ця процедура? Втрата більшості корисних речовин є звичайним наслідком обсмаження кави.

Іншим і не менш важливим для жінок перевагою стає те, що при вживанні напою не потрібно постійно рахувати калорії на калькуляторі і обмежувати себе в їжі, позбавляючи буденне життя певної частки задоволення і радості.