Чим корисна трава меліса для організму?

Відео: М`ята меліса в народній медицині

Всім привіт! Друзі, сьогодні ми познайомимося з рослиною, яке, на мій погляд, має дуже красивим і якимось обволакивающим, заспокійливим іменем. Йтиметься про рослину меліса, корисні властивості і протипоказання якого, нам належить детально розглянути в сьогоднішній статті. Давайте ж скоріше дізнаємося про нашу красуню детальніше. Отже, поїхали!

Існують ряд інших не менш красивих назв цього чудового лікарської рослини. Коли чуєш лимонна трава, «еліксир життя», бджолиний бальзам, лимонна м`ята, то відразу хочеться випити чашечку ароматного гарячого чаю з лимоном, медом або м`ятою.
Чому саме м`ятою? Все тому, що меліса є найближчою родичкою м`яти і дуже схожа на неї. Точніше схожі листя цих двох запашних трав, через що їх часто плутають.

Чим відрізняється м`ята від меліси?

Позначимо найбільш значущі відмінності м`яти і меліси.

1. Перш за все давайте подивимося на стебло рослин. У меліси він розгалужений, а у м`яти - прямий.
2. Всім нам з дитинства знайомий аромат м`яти-ментоловий, холодить, а у меліси він дуже схожий на аромат м`яти, але, з явним переважанням яскравою теплою лимонної нотки і більш пряний.

1. Квіти у меліси зібрані в помилкове кільце по 6-12 штук, у м`яти ж квіти - це колосовидні суцвіття.
2. Обидві травички застосовують в кулінарії: м`ята-ароматизатор, що надає будь-якому напою неповторний смак, а мелісу найчастіше використовують як приправу.

Тепер ми знаємо, як відрізнити м`яту від меліси, йдемо далі, продовжуємо наше знайомство.

Чим корисна трава меліса?

Користь меліси для організму була відома ще з давніх часів. Наші предки знали толк в лікарських травах і використовували мелісу при лікування різних захворювань.
Чим же корисна меліса для нашого організму і які її цілющі властивості?

Трава меліса: корисні властивості

У народній медицині мелісі відводиться заслужене місце серед безлічі природних лікувальних трав, і для лікарів її користь абсолютно очевидна.
Перш за все слід звернути увагу на хімічний склад рослини.

Цілющі властивості рослини багато в чому обумовлені вмістом в її листочках значної кількості ефірного масла, яке і створює яскравий лимонний аромат.

Крім того в її склад входить великий комплекс вітамінів і мікроелементів: вітамін B, вітамін C, кальцій, калій, магній, залізо, мідь, цинк, марганець, селен, а також значна кількість органічних і дубильних речовин, флавоноїдів, сапонінів, гіркоти, розмаринових , кавових і урсолова кислот.

Відео: Олена Малишева. Мелісса - корисні властивості і протипоказання

Можливо, твердження, що рослина лікує багато, якщо майже не все, виглядає, як перебільшення, але факти-річ уперта, судіть самі.

Відео: Меліса Корисні властивості

• Настій і чай з меліси відмінно заспокоюють нервову систему, знімають спазми в м`язах, шлунку і кишечнику. Допомагають вони позбутися і від дратівливості, нервозності, стресових станів і безсоння.

Відео: Сад і город-104 Мелісса

• Болі в серці, задишка-йдуть, нормалізується тиск і кровообіг, дихання при астмі, серцевий ритм.
• Значно поліпшується робота ендокринної системи, прискорюється обмін речовин.
• Вживаючи лікувальний настій з меліси, ви помітите, що стали набагато менше хворіти на простудні захворювання, ГРЗ, завдяки жарознижуючу і потогінну властивостями корисної трави.
• Також трава благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, її використовують для профілактики таких серйозних захворювань, як гастрит, виразка шлунка. Трава позбавить від неприємних нездужань кишечника, таких як запор.
• Позитивно її вплив і на судини головного мозку: проходять головні болі, запаморочення, непритомність.
• Екстракт з меліси чудово справляється з такою серйозною неприємністю, як запах з рота і іншими стоматологічними захворюваннями: запаленням ясен і зубного болю.
• Поліпшується кровотворення, що дуже важливо при анемії.
• Настій з меліси можна використовувати, як чудовий сечогінний і жовчогінний засіб.
• Знижується рівень цукру в крові, що важливо для хворих з цукровим діабетом.
• Тонізуючу властивості меліси лимонної допоможуть підвищити працездатність, впоратися з наслідками фізичної і розумової перевтоми.
• Навіть такі серйозні шкірні захворювання, як екзема, оперізуючий лишай, нейродерміт, вугрі, грибкове ураження шкіри, а також наслідки після укусів комах, значно здають свої позиції.

І це далеко не весь список корисних властивостей меліси, але вже зрозуміло, що трава володіє потужним цілющим потенціалом. А де ще використовують лікувальна рослина, чому ж ще корисна меліса? Давайте продовжимо.

Чим корисна меліса для жінок?

Жіноча трава, маточник, серцева трава - ось так тепло і ласкаво називають це дивовижна рослина в народі.
Дійсно, користь меліси для нас жінок очевидна. У яких же випадках її рекомендується використовувати? Давайте подивимося.

Мелісса для вагітних

Чи можна мелісу при вагітності і чи можна вагітним пити мелісу?
Так, під час вагітності жінки можуть її використовувати, але, природно, після консультації з спостерігає їх лікарем.

Адже крім всіх позитивних ефектів впливу на організм, використання рослини може викликати особисту непереносимість і навіть алергію.

У будь-якому випадку жінкам в положенні необхідно більш обережно використовувати будь-які лікувальні трави, в тому числі і мелісу, ніж звичайним жінкам.

Чай з мелісою при вагітності

Найбільш простим варіантом застосування майбутніми матусями меліси може стати чай.
Варіант на швидку руку передбачає просто додавання свіжого листя рослини в ваш звичайний чорний або зелений чай.

Але якщо Ви хочете спробувати чай виключно з меліси потрібно зробити наступне:
Беремо 2 столові ложки рослини, заливаємо склянкою окропу, накриваємо і наполягаємо 10 хвилин.

Далі розводимо цей досить міцний напій кип`яченою водою, збільшуючи обсяг вдвічі.
Для смаку можна додати корицю, невелика кількість меду.

Випити цей чарівний напій краще перед сном, тоді спати будете, як немовля. Якщо у Вас спостерігаються регулярні розлади сну, то такий чай слід пити щовечора.

Ще одна відмінна застосування мелісового чаю: розливаємо в формочки для льоду, заморожуємо і використовуємо як освіжаючий, тонізуючий ранкове умивання.

Що ж таке меліса для вагітної жінки?
Це - чудове заспокійливий засіб для майбутніх матусь, ліки при простудних захворюваннях і навіть домашній косметолог.

Але щоб уникнути неприємностей, описаних вище, будь ласка, пийте мелісовий чай тільки після консультації зі своїм лікарем.

Чай з мелісою корисні властивості

Отже, ми з`ясували, що це чудове рослина, дійсно, допомагає при різних захворюваннях. Крім своїх лікувальних властивостей меліса дарує нам і насолоду смаком.

Найкраще вживати її у вигляді чаю або відвару.
Якщо робити настоянки, то вони теж позитивно впливають на організм, проте, в більшості з них міститься спирт.

Тому, особисто я віддаю перевагу чай з мелісою, який, до речі сказати, вживати можна досить часто, а якщо пити в невеликих кількостях, то навіть щодня.

Відвар - це більш дієвий засіб, тому його рекомендується вживати тільки в лікувальних цілях.
Мені ближче зелений чай з мелісою, особливо він здорово виручає при застуді в вогкі осінні дні й холодні зимові вечори. Крім меду, я ще люблю додати пару часточок лимона. Ух, смакота!

Цей чарівний напій чудово активізує захисні механізми організму, допомагає швидше подолати хворобу, крім того, благотворно позначається на роботі серця.

Як заварити чай з мелісою

Зелений чай з мелісою-це натуральний засіб, яке відмінно заспокоює нервову систему, допомагає впоратися зі стресами, депресіями, надмірної дратівливістю і неврозами. У наш неспокійний час це дуже актуально! Будь-який напій, навіть розчинний цикорій, вимагає певних правил заварювання.

Для того, щоб зберегти всі вітаміни і мікроелементи, що входять до складу трави, потрібно виконати всього лише кілька нехитрих правил:

• Використовуйте, заварюючи чай тільки фарфоровий або скляний посуд;
• Заливати листя меліси треба не крутим окропом, а злегка остигнув (до 80 градусів);
• Необхідно дотримуватися просту пропорцію: на 1 л води беремо по 1 ч.л. чаю і меліси;
• Пийте чай свіжозавареним;

Бажано заварювати свіжу траву, зазвичай вона росте в лісі - на узліссях, в густих заростях, тому виникає труднощі з її збором.

Але вихід є: можна виростити це чудове лікарська рослина на своїй присадибній ділянці.

Ну, а якщо ви не є щасливим володарем 6 соток, то доведеться задовольнятися висушеної аптечної мелісою. Але краще щось, ніж нічого. Ви згодні?

Мелісса: протипоказання

Чи є у цього чудесного рослини обмеження для використання?

Так, потрібно сказати, що вони є. Давайте з`ясуємо, в яких же випадках бажано утриматися від її вживання.
Мелісу не рекомендується вживати:

Мелісса-це корисне лікарська рослина, яке допоможе Вам впоратися з різними недугами, відновити фізичні сили і імунітет організму, а також подарує непередавані смакові відчуття.

Сподіваюся, що сьогоднішнє знайомство з цією травичкою, не залишить Вас байдужими, і меліса стане бажаною гостею на Вашому столі.
Будьте здорові, мої дорогі!