Брак меланіну в організмі

Відео: мелатонін. СВІТЛО ВНОЧІ ПРОВОКУЄ онкології

Чи відчуваєте брак в організмі темного пігменту, який би зробив життя яскравішим? Сьогодні мова піде про меланине, вірніше, про те, що робити, щоб уникнути цього. Для початку давайте розберемося, що з себе представляє його величність Меланин.

Відео: Як позбутися від сивини

Меланін - це такий темний пігмент, який сприяє яскравому забарвленню нашої шкіри, волосся і навіть кольору очей. Брак меланіну в організмі зробить нас бляклими і дуже уразливими. Адже, саме, захворювання раку шкіри, запальним процесам, отримання смертельної радіації схильні саме особи, з пониженим вмістом меланіну. Бракує меланіну? Давайте розберемося в причинах, які сприяють цьому.

Брак меланіну може бути викликана:

Нестачею вітамінів групи В, А, С, Е, Д, а також браком мінералів і амінокислот.
Порушенням обмінних процесів в організмі.
Збоєм в роботі гормональної системи.
Стреси, неврози, куріння і алкоголь - можуть бути пасивними сподвижниками вироблення меланіну в організмі.
Нераціональним харчуванням, недотриманням режиму харчування, нестачею в організмі міді і магнію.
Сидячий спосіб життя, відмова від прогулянок і перебування на сонці, позначиться на брак меланіну в організмі.
Брак меланіну в організмі може бути пов`язана з генетичними захворюваннями, а також з-за застосування деяких гормональних препаратів.
Малим знаходженням на сонці під впливом сонячних променів.
Брак в організмі триптофану і тирозину, які за допомогою міді сприяють синтезу меланіну, може також стати причиною нестачі меланіну в організмі. Перераховані вище речовини містяться в устрицях, в винах (особливо червоному), в печінці домашніх тварин, а також у винограді, шоколаді і какао.

Відео: Коричневі плями на тілі виводимо народними способами

І останнє! Ведіть активний спосіб життя! Загоряйте на сонці, виконуйте всі рекомендації лікаря-дерматолога! У такому випадку, ви, безумовно, впораєтеся з будь-якими труднощами, майбутніми на вашому шляху. А якщо не вистачає меланіну вашому організму, не впадайте у відчай. Наші поради допоможуть вам! Успіхів!