До чого призводить брак, нестача кальцію?

Відео: Ось до чого призводить нестача кальцію в організмі

Кальцій є одним з найбільш важливих мікроелементів в організмі людини, що виконує серйозні функції підтримки організму. Брак кальцію може спровокувати більш півтора сотні серйозних захворювань, таких як, артрит, аритмія, діабет, атеросклероз, остеохондроз, пародонтоз і, звичайно ж, остеопороз підвищена ламкість кісток. Якщо з захворюванням остеопорозу все гранично ясно - адже кістки складаються на дві третини з кальцію, то зв`язок нестачі кальцію із захворюваннями серця вимагає пояснень.

Вся справа в тому, що у відсутності кальцію неможливо скорочення м`язів, і як наслідок цього серце не може працювати в оптимальному ритмі. Недолік кальцію є дуже підступною патологією, наслідки якої можуть залишатися непоміченими довгий час і відчуваються далеко не відразу. Так, виникли ускладнення можуть проявитися через місяці, а в окремих випадках і року. Ось до чого призводить нестача кальцію в організмі.

Крім цього, недостатній вміст кальцію, здатне викликати втрату сили м`язів, почуття швидкої стомлюваності.

Відео: Брак кальцію в організмі. Як уникнути дефіциту кальцію?

Зуби стають не міцними, легко руйнуються і стають особливо чутливими, на емалі з`являються тріщини Шкіра обличчя набуває невластивий їй сіруватий відтінок. Волосся виглядають січеться і хворими, а нігтям стає властива сильна ламкість. Скелет, кістки є крихкими, що не міцними, в зв`язку з чим, навіть самі найменші травми можуть привести до серйозних наслідків. Серед можливих наслідків нестачі цього мікроелемента так само підвищений артеріальний тиск, безсоння, болі в спині, камені в нирках, головні болі, підвищений вміст в крові холестерину і багато іншого.

До чого призводить нестача кальцію у дітей? Брак кальцію в зростаючому дитячому організмі може викликати самі несприятливі наслідки. Так, відбувається порушення в формування зубів і кісток.

Спостерігаються, збудливість, нервові розлади, судоми, зміни кришталика ока. Одним з найнебезпечніших наслідків надходження недостатньої кількості кальцію в дитячий організм є погана згортання крові. З огляду на, що діти завжди активні, непосидючі і рухливі, вони дуже часто отримують незначні травми і порізи. І в цьому випадку погана згортання крові може стати фатальною. Виходячи з усіх наслідків нестачі кальцію, необхідно дбати про надходження цього мікроелемента в достатній для організму кількості.