Lady fitness - спортивне харчування для жінок

Тренується жінка в фітнес-центрі може ставити перед собою всілякі завдання. Виходячи з цього, тренери пропонують різні програми тренувань, а також спеціально налагоджують харчування, адже в основному стан тіла залежить від споживаних продуктів.

Відео: SportEda.com.ua: Купити вітамінний комплекс, спортивне харчування, Opti Women. вітаміни для жінок

спеціальне харчування

Типові проблеми, які вирішуються в фітнес-центрі, - це позбавлення від зайвих жирових відкладень, вдосконалення пропорцій фігури, стану м`язів, постави, поліпшення загальної фізичної працездатності. Основою всього цього є спортивне харчування.

Відео: Спортивне харчування для дівчат

Продукти лінії Lady Fitness допомагають впоратися з поставленими завданнями, користуючись зразковими схемами для вирішення кожної проблеми, які повинні бути індивідуалізовані для кожної жінки з урахуванням її рівня підготовки, віку та стану здоров`я, а також реакції на спорт і харчові добавки. Позбутися від зайвої ваги, тільки лише обмеживши обсяг їжі, що не вийде. Спеціально спрямована на підтримку балансу корисних речовин лінія Lady Fitness - спортивне харчування для найкращих результатів у жінок.

як діє

Необхідно скоротити кількість простих вуглеводів, більше приймаючи складні. Потрібно збільшити прийом білка за рахунок нежирних натуральних джерел, а також вживання білкових коктейлів. Можна замінити обід білковим фітнес-коктейлем, приготованим на нежирному молоці. Замість вечері радять використовувати 90% сироватковий ізолят на воді або 2 пакетики коктейлю Extra Fit.