Спортивне харчування від magnum

Спортивне харчування - це не їжа, а тільки добавка до основного раціону спортсмена. Але складається воно як раз з елементів звичайного харчування, є концентратом корисних речовин, очищених від неефективних складових.

Відео: Новинки спортивного харчування від Magnum, Nanox для поліпшення працездатності і відновлення

Найпопулярніша добавка - комплекси на основі протеїну, з високим вмістом білка - сприяє нарощуванню м`язів під час тренувань, а вміст вуглеводів і жирів в цій добавці зведено до мінімуму. А в напоях, покликаних підтримати вуглеводний баланс, практично відсутні білки і жири.

Одне з найбільш чудових властивостей спортивного харчування - це мінімум побічних ефектів (якщо вони і є, то найчастіше носять індивідуальний характер), і абсолютно натуральний склад. У нього входять патока (очищений крохмаль), амінокислоти і протеїнові порошки, що виробляються з молочної сироватки, яєць, тваринного білка, різних культурних рослин.

Відео: Magnum історія бренду Спортивне харчування (ERSport.ru)

У сучасному вигляді як ціла індустрія спортивне харчування утвердилася тільки до 80-их рр. минулого століття. До цього співпраця спортсменів і вчених йшло досить сумбурно, висловлюючись в різних дослідженнях і експериментах.

Ще в 1904 р на Олімпіаді в Сент-Луїсі в ході марафонського забігу бігун отримував губку, змочену водою, яєчний білок, ковток коньяку і навіть стрихнін, якому помилково приписувалися стимулюючі властивості. Після такої підтримки зовсім не дивно, що переможець непритомнів після перетину фінішної межі.

В кінці 30-х рр. в Швеції посилено займалися розробками спортивного харчування, що впливає на вуглеводний і жировий обмін. До 60-их рр. скандинави зайнялися м`язовим глікогеном і його трансформаціями при тривалих фізичних навантаженнях. У 1965 р доктор Кейд з Університету Флориди створив енергетичний напій Gatorade, що підвищує витривалість, спеціально для місцевої футбольної команди.

Весь цей час спортсмени були в основному надані самі собі і виходили з положення за допомогою спеціального режиму харчування і дієт. Лише до 80-их рр. співпраця спортивних фізіологів і дієтологів змогло дати реальний результат. Спортивне харчування практично моментально стало обов`язковою частиною тренувального процесу і інших видів діяльності, пов`язаних зі значними навантаженнями і витратою енергії.

Головні характеристики, яким має відповідати спортивне харчування крім підвищення сили і витривалості, - загальне зміцнення здоров`я і відновлення балансу в обміні речовин. Також відбувається збільшення обсягу м`язів, встановлюється оптимальна маса тіла, і все це спрямовано на значне поліпшення спортивних результатів, а, як наслідок, і на збільшення якості та тривалості життя.

Спортивне харчування дуже легко засвоюється організмом, тому що являє собою біологічно активні добавки, на розщеплення і всмоктування яких системі травлення не потрібно багато часу і зусиль. Будучи лише доповненням до основного раціону їжі, спортивне харчування як би виділяє необхідні процеси, які повинні посилиться в організмі.

Існує безліч класів спортивного харчування, що розрізняються за рівнем і принципам дії. Високобілкові продукти (білки або протеїни), що становлять основу всієї галузі, в першу чергу покликані відновлювати витрата енергії при важких фізичних навантаженнях. Протеїн сприяє витривалості всього організму і нарощування м`язів. Крім того, з початку 90-х рр. 20 століття велику популярність придбав креатин, відкритий ще в 1823 р, але до сих пір не до кінця вивчений і зрозумілий. Він дозволяє досягати унікальних результатів: аж до того, щоб набирати до чотирьох кілограмів твердої мускулатури в тиждень.

Ще існують спеціальні жіросжігателі, препарати для підвищення тестостерону, засоби для зміцнення суглобів, різні енергетики, вітамінно-мінеральні комплекси і інші добавки зі специфічними властивостями.

Вибір спортивного харчування в першу чергу залежить від поставлених цілей. Зрозуміло, що якщо треба скинути вагу, то краще приймати жіросжігателі, а для набору м`язової маси, крім протеїнів, підійдуть так звані гейнери, амінокислоти, бустери. Застосування спортивного харчування безпечно і не викликає звикання. Головний його принцип - збалансованість і досягнення певної спортивної мети. Ефект особливо помітно проявляється при занятті бодібілдингом і іншими видами спорту, які вимагають постійної і високої фізичної навантаження.

До Росії спортивне харчування у вигляді низькоякісних підробок хлинуло великим потоком в кінці радянської епохи, коли був дуже популярний культуризм, в основному в перероблених під «гойдалки» підвальних приміщеннях. Траплялося всяке, але сьогодні можна з упевненістю говорити і про високу якість товарів і повної гарантії безпеки для здоров`я при правильному вживанні. Спортивне харчування представлено дуже широким набором брендів і конкуренція відкриває простори для пошуку нових видів позитивних впливів на організм.

Відео: магнум спортивне харчування

Як чудового прикладу професійного підходу до справи можна виділити компанію MagnumNutraceuticals. Ступінь очищення продуктів завжди фармацевтична, дістати від Magnum спортивне харчування - це забезпечення надійності і гарантія неймовірних результатів. Компанія Magnumвиступает спонсором багатьох зірок фітнесу, бодібілдингу та бойових мистецтв.

Серед високотехнологічної продукції Magnum виділяється добавка MagnumOpus (в перекладі - «велика робота»). Це нова ультрасучасна добавка. Вона дозволяє досягти найвищих результатів від тренінгу, перешкоджає застою м`язів, судом і м`язовому тремору, забезпечує накачування м`язів кров`ю, помітно розширюючи судини і покращуючи кровообіг. MagnumOpus сприяє енергетичного балансу, не містить цукру і інших вуглеводів, і тому цілком ефективний навіть при строгій дієті.

Ринок спортивного харчування та спортивних добавок практично не регулюється, але компанія MagnumNutraceuticals має сертифікати на свою продукцію. Вся її продукція викликає довіру у споживача, так як забезпечує найкращі результати за мінімальний термін.

Добавка MagnumOpus і багато інших засобів від Magnum роблять спортивне харчування дійсно позитивним моментом в нелегкому житті спортсмена. Все найкраще, що було реалізовано при розвитку ідеї спортивного харчування, знайшло відображення в діяльності Magnum, і ця канадська компанія заслужено перебуває в лідерах бурхливо розвивається.