Відвар шипшини для схуднення

Шипшина натуральне і дуже дієвий засіб для схуднення. Природа сама обдарувала нас, жінок, такої корисної і багатою ягодою. У плодах шипшини міститися вітаміни групи Е, С, К, В і ін. Також ягода містить багато магнію, заліза, калію, марганцю, глюкози, фосфору, рутина, органічних кислот, пігментів, дубильних речовин та інших корисних мікроелементів.

Ягоди шипшини можна використовувати і висушені, і свіжі. Для приготування всіляких відварів і настоянок використовуються також корінці, гілочки і листочки рослини. Їх можна влітку заготовити про запас або купити в аптеці.

Відвар з шипшини має загальнозміцнюючу властивістю, що допомагає наситити організм людини поживними речовинами і вітамінами. В результаті, людина стає більш рухливими й активніше, в рази прискорюються процеси метаболізму в організмі і швидше спалюються зайві калорії. Постійне вживання напоїв з плодів шипшини нормалізує роботу кровотворних органів і функції залоз внутрішньої секреції. Такий відвар надає на організм ранозагоювальну, жовчогінну, седативну, антимікробну дії.

Відвар шипшини для схуднення готуватися так. Один стакан плодів потрібно перебрати, ретельно сполоснути під струменем води, перекласти в дволітрову каструлю. Залити вміст літром чистої прохолодної води і довести до температури кипіння. Дати покипіти відвару 10 хвилиночок на дуже слабкому вогні під кришкою. Отримане питво остудити і пити по половині гуртки тричі на день.

З шипшини також можна приготувати настоянку, яку можна вживати для позбавлення від ненависних зайвих кілограмів. Зробити її можна дуже швидко. Для цього одну жменю сухих або свіжих плодів перебрати і перемити, помістити в термос і залити одним літром окропу. Закрити термос і дати настоятися 6 -7 годин. Після, рідину процідити через подвійну марлю і можна вживати по кілька разів на день.

Настій шипшини для схуднення можна використовувати для проведення чудодійних розвантажувальних днів. В результаті, організм позбутися кількох зайвих кілограмів, насититься корисними речовинами і очиститися.

До того ж, в м`якоті шипшини є велика кількість глюкози, що робить відвар трохи солодкуватим і приємним на смак. Тому цукор або мед в питво можна не додавати.

Як висновок, можна сказати, що схуднення з шипшиною не тільки ефективне і корисне, але і приємне.