Апельсиновий лимонад в домашніх умовах

Коли на вулиці жарко, то вгамувати свою спрагу, і трохи поповнити організм корисними вітамінами, допоможе апельсиновий лимонад, який можна приготує в домашніх умовах. Приготувати його зовсім не важко. Якщо у вас в будинку є маленькі помічники, кличте їх на кухню, і починайте готувати напій разом.

Інгредієнти на графин (один літр):
апельсин - 1 шт.
лимон - 1-2 шт.
ківі - 1 шт.
м`ята - 2 гілочки,
цукор або мед за смаком

Відео: Апельсиновий лимонад. З 4-х апельсинів - 10 л лимонаду!

Апельсиновий лимонад в домашніх умовах, рецепт:

Підготувати графин або банку, в яку будете занурювати все компоненти для лимонаду. Помити і відірвати листочки м`яти, кинути їх в графин. М`ята є невід`ємним інгредієнтом для літніх напоїв і холодних чаїв.

У м`яті міститься багато ароматичних речовин, ефірних масел, ментол.

З апельсина і лимона зняти цедру з допомогою ножа, не забути, попередньо, помити фрукти. Трохи подрібнити цедру, кинути її в графин, туди ж видавити сік з апельсина і лимона, або, можна відокремити м`якоть і покласти в графин.

Ні, напевно, такої людини, яка б не любила апельсини і лимони.

З давніх-давен вважається, що апельсин виводить токсини, і зміцнює наш імунітет. А також він робить кров менш в`язкою, загоює рани.

Крім приємного аромату, лимон дуже корисний для нашого організму. Він є джерелом органічних кислот, і вітамінів. Лимон не тільки допомагає від простудних захворювань, а також він є потужним антиоксидантом, який бореться з ранніми зморшками і захищає від передчасного старіння. До речі, кажуть, що лимон добре позбавляє від токсикозу у вагітних жінок, його застосовують при сечокам`яній хворобі і склерозі. Кислі фрукти, як лимон, знімають кислотність в шлунку.

Почистити ківі, нарізати шматочками, відправити його в графин. Ківі також внесе в цей напій свою смакову і вітамінну нотку.

Ківі не менше корисний, ніж інші інгредієнти, які входять до складу лимонаду. В одному ківі міститься добова доза вітаміну C. Він низькокалорійний фрукт, а значить їсти його можна багато. Ківі добре позбавляє від депресії і нервозності, дарує бадьорість і гарний настрій. Якщо ви будете регулярно вживати в їжу ківі, ваш кишечник буде в повному порядку.

Відео: 9 ЛІТРІВ СОКА З 4 - Х апельсин

Якщо ви вирішите додати якісь ще фрукти або ягоди, буде чудово, чим більше фруктів в домашньому лимонад, тим краще.

Тепер всипати цукор або мед, взяти ополоник або давилку для картоплі, і гарненько придушити на всі компоненти в графині, так добре з`єднаються всі аромати між собою.

Відео: Як приготувати лимонад в домашніх умовах

Залишилося тільки залити лимонад в графин. Можна використовувати мінеральну воду з газом або без газу, звичайну кип`ячену воду, спрайт або тонік. Добре перемішати напій, спробувати на цукор, при необхідності додати ще. Дати настоятися напою 10 хвилин.

В цей час дістати лід з холодильника, побити його на маленькі шматочки, розкласти по високим склянках.

Відео: ЛИМОНАД В ДОМАШНІХ УМОВАХ. РЕЦЕПТ

Налити напій в стакани, при бажанні вставити трубочки коктейльні, і насолоджуватися цитрусовим зарядом.