Дитина не їсть м`ясо

Відео: маленький хлопчик Луїс не їсть м`ясо

Відео: Чому дитина не їсть м`ясо?

М`ясо. Жоден інший продукт не викликає стільки суперечок, оскільки не дивлячись на всі запевнення лікарів в тому, що тваринний білок необхідний для нормального функціонування організму, вегетаріанці наочно демонструють, що і без нього можна жити. Але якщо дорослі можуть приймати рішення самі, то ситуація, коли дитина не їсть м`ясо, будь-якого батька вводить в замішання.

М`ясо в харчуванні дітей

Найбільш дієтичні сорти м`яса вводять в раціон дитини після досягнення нею 8 місяці і вже тоді може з`ясуватися, що дитина не хоче їсти м`ясо.

Відео: Малятко відмовляється їсти м`ясо, бо вона любить тварин

М`ясо є цінним продуктом. У ньому присутній тваринний білок, що відрізняється за своїм складом від рослинного і засвоюється найкраще саме з м`яса. Також м`ясо є джерелом заліза, вітамінів групи В і магнію.

Що робити, якщо немовля не хоче їсти м`ясо

Якщо дитина до року не хоче їсти м`ясо, не варто насильно намагатися нагодувати їм малюка. Можна відкласти введення м`яса в раціон на деякий час, а потім знову запропонуйте його дитині. Якщо ж дитина знову відмовиться їсти м`ясо, можна спробувати змішати м`ясо з овочевим пюре. Можливо в цьому поєднанні дитина їстиме його охочіше.

Відео: Семимісячний малюк перші їсть м`ясо

Якщо дитина не їсть м`ясо в старшому віці

В цьому випадку мамам доводиться важче і змінити ситуацію можна тільки за допомогою фантазії, готуючи такі м`ясні страви, від яких вони просто не зможуть відмовитися.

Багато що залежить від форми подачі страви і того, що воно з себе представляє. Наприклад, багато дітей терпіти не можуть котлети, зате позитивно ставляться до пельменів, а якщо готувати їх самостійно, то вони будуть не менш корисними.

Також потрібно не забувати про випічці: млинці з м`ясом, пиріжки з додаванням фаршу, запіканка, - існує безліч варіантів страв, в які можна додати м`ясо. Деякі мами подрібнюють м`ясо до пюреобразного стану і додають його в суп.

Експериментувати можна і з сортами м`яса, цілком можливо, що курятина або індичка сподобається дитині більше, ніж дієтична яловичина, або навпаки.

Чим можна замінити м`ясо для дитини

Якщо ж дитина не їсть м`ясо ні в якому вигляді, необхідно забезпечити його раціон продуктами, які можуть максимально замінити його за вмістом білка. Це всі види молочних продуктів, яйця, рис, баклажани, картопля, бобові.

Часто дитина не хоче їсти м`ясо, але із задоволенням харчується сосисками або ковбасою. Ось цього робити не варто, так як вміст м`яса в цих продуктах мінімально, зате шкідливих речовин більш ніж достатньо.