Нешкідливі сигарети

Раз вже ви курите, то постарайтеся максимально захистити себе.

Які сигарети найкращі, чому "легкі" шкідливіше звичайних, а сигари не безпечні сигарет? Розповідає Директор НДІ канцерогенезу професор Давид Заридзе.

Наскільки нешкідливі «легкі» сигарети?

Легкі сигарети (м`які, lights, іноді «slims» - тонкі), які представлені як практично нешкідливі, насправді такими не є. Так, в них зменшене зміст смол і нікотину.

Нікотин - це наркотик, смола - то, що осідає на фільтрі сигарети і на ваших легенях після того, як ви затяглися.

Саме в смолі в великій кількості містяться канцерогенні речовини (поліциклічні ароматичні вуглеводні), які викликають рак. Але не це головні показники шкоди сигарети. Є ще інші, які, на жаль, на пачці не вказуються.

Відео: Які Сигарети найбезпечніші? Правда про Легких сигарет

Ми проводили дослідження, які показали, що в «легких» сигаретах дуже висока концентрація табакспеціфіческіх нітрозамінів - так називаються канцерогени, які містяться не в смолі, а в самому тютюні. Одна група канцерогенів контролюється, а друга залишається без нагляду - на це і розраховує виробник.

До речі, з більш ніж дюжини видів досліджуваних сигарет, найпопулярніші жіночі сигарети містять найвищу концентрацію табакспеціфіческіх нітрозамінів.

Крім того, організм кращого вимагає свою дозу нікотину, і якщо в сигареті його менше, ніж ви звикли, ви просто викурите ще одну - тобто купите не одну, а дві пачки сигарет, що дуже вигідно тютюнової промисловості.

Як вибрати менш шкідливі сигарети?

Поки тільки дивитися на рівень нікотину і смоли. Чим він менше, тим краще.

Але це далеко не гарантія того, що такі сигарети менш шкідливі. У нас в країні кілька років скасували сертифікацію сигарет і ніхто не перевіряє, скільки насправді смол і нікотину в них міститься.

Тому на пачці можна вказати що завгодно. Щоб дійсно знати, наскільки шкідливі сигарети, потрібно більше інформації. Ми пропонуємо, щоб лімітували рівень не тільки смоли і нікотину, а й вказували кількість вищезазначених канцерогенних речовин.

Поки у нас в країні нормативи на вміст смоли та нікотину в порівнянні з країнами Європейського Союзу та іншими цивілізованими країнами високі - 14 мг смоли і 1,2 мг нікотину на сигарету.

Зараз розробляються нові доповнення до закону «Про обмеження куріння тютюну», там запропоновані більш низькі нормативи.

Чим сигари і трубки краще сигарет?

Нічим. Те, що трубка і сигари нешкідливі - міф. Є різниця в канцерогенності сигар, наприклад, і сигарет. Якщо людина курить тільки сигари і ніколи - сигарети, він не затягується. І тютюновий дим у нього всмоктується в основному не в легенях, а в горлі, носі - і замість раку легень можна заробити рак язика, горла і гортані.

Але якщо людина курить сигарети і сигари, то він в будь-якому випадку затягується - різниці ніякої. Те ж саме стосується трубки. Що стосується нібито нешкідливого куріння кальяну - в будь-якому випадку це куріння, вдихання диму, а значить вдихання канцерогенів. Вода навряд чи здатна від них позбавити.

Зарубіжні сигарети краще наших?

Російських сигарет дуже і дуже мало - більшість фабрик куплено західними виробниками. Що ж стосується зарубіжних сигарет, то вони відрізняються чисто смаковими якостями, тому що робляться з інших сортів тютюну, ніж у нас.

Але з точки зору впливу на здоров`я вони такі ж шкідливі, хоча за фактичними показниками вміст смоли та нікотину там нижче. Але як вже було сказано, смола і нікотин - це не головне.

Нешкідливі сигарети - це реально?

Відео: Що відбувається з легкими після сигарет

Ні, тому що, по-перше, їх ніхто не буде палити, якщо в них не буде міститися наркотик - нікотин.

По-друге, навіть якщо курити не канцерогенний тютюн, а просту траву, то в процесі горіння сигарети все одно буде утворюватися канцерогенні речовини - такі ж, як у вихлопних трубах автомобіля.

Багато хто вважає, що ми і так дихаємо брудним повітрям, так що сигаретний дим особливої ролі не грає.

Насправді речовини, що руйнують організм, як би «розчиняються» в повітрі і в будь-якому випадку ми не можемо вдихати таку кількість концентрованих канцерогенів, які надходять в організм під час куріння.