Помірні дози алкоголю і здоров`я
Відео: Скільки питиВідео: Шкода і користь алкоголю. Безпечна доза спиртного, затверджена ВООЗПрихильники пивоваріння,…
Сигарети і алкоголь - наші друзі чи наші вороги? У новому столітті модно бути здоровим. Є вегетаріанський бізнес-ланч, крутити педалі в фітнес-клубі, відпочивати на природі. Однак це не заважає більшості людей палити і частенько випивати алкоголь. У дитинстві поганою звичкою вважалося показувати пальцем і гризти нігті.
У більш зрілому віці ми перемагаємо дитячі погані звички, але набуваємо нові - дорослі. І небезпека від них вже серйозніше. Але при найближчому розгляді виявляється, що випивка і сигарети можуть бути корисні для успішної людини. Якщо ваш організм не привчений до алкоголю, ви ризикуєте сісти в калюжу.
Точка зору: Павла, 23 роки, менеджер:
На роботі курити корисно. У нас в офісі безліч внутрішньої інформації обговорюється в курилці. Некурящі зазвичай не знають, «звідки вітер дме».
Зате я завжди готова до новин, оскільки заздалегідь чую про це. І на корпоративних вечірках без випивки не обійтися: не п`ють у нас тільки програмісти і закоренілі старі діви. Так що алкоголь і сигарети - це обов`язкова складова частина мого іміджу.
Сигарети і алкоголь - наші друзі?
Влітку протягом робочого дня курці не раз і не два виходять на свіже повітря. Перерви в роботі корисні: добре відірватися від обридлого монітора і поговорити з колегами. У курилці і на посиденьках в сусідньому барі обговорюються робочі плітки, заводяться корисні знайомства (не плутати зі службовим романом!).
Ділових партнерів частенько доводиться вигулювати в ресторані. Важливі рішення так само часто приймають при обопільній узливання, тому якщо ваш організм не привчений до алкоголю, ви ризикуєте сісти в калюжу.
Сигарета і випивка допомагають зняти стрес. Це важливо на нервовій роботі, в конфліктах з клієнтами, в важких відносинах з керівництвом. Деякі стверджують, що сигарети допомагають зосередитися і прийняти рішення.
У всякому разі, кілька хвилин на роздуми вони точно гарантують. Є компанії, в яких курять прямо на робочому місці. Наприклад, в дизайн-студії Артемія Лебедєва. У подібних фірмах некурящим живеться дуже важко. Зате ви будете почувати себе відмінно серед однодумців, докурюючи об одинадцятій восьму сигарету.
Сигарети і алкоголь - наші вороги?
Шкода здоров`ю. З цим, слава богу, вже ніхто не сперечається. Багато сучасні роботодавці доплачують некурящим або вважають за краще наймати співробітників без шкідливих звичок.
Є компанії, де відсутність подібних звичок, - корпоративний стиль, однак і в інших керівництво прекрасно розуміє, що здоровий спосіб життя коштує грошей - і платить за це (або надає абонементи у фітнес-клуб, що теж непогано).
Багато сучасні роботодавці воліють наймати співробітників без шкідливих звичок. На ранок після пиття співробітник виглядає не кращим чином. Поганий колір обличчя, пожовкла зубна емаль - навряд чи я зараз описую ідеального кандидата на посаду секретаря-референта. Якщо ваша робота тісно пов`язана зі спілкуванням і передбачає відмінний зовнішній вигляд, сигарети і алкоголь псують загальну картину.
У підсумку ми приходимо до висновку, що користь від куріння і випивки безумовно є. Однак і шкоди від них досить. Але головне - знати свою міру. Міру відповідальності, міру впевненості в собі. І ступінь впливу шкідливих звичок на ваше життя. Тримайте їх під контролем!
Відео: Скільки питиВідео: Шкода і користь алкоголю. Безпечна доза спиртного, затверджена ВООЗПрихильники пивоваріння,…
Палити кальян стало модно ще кілька років тому.У деяких національностей це звичний і невід`ємний повсякденний ритуал,…
У той важкий, але одночасно радісний час, коли жінка стає вагітною, найголовніше в цей момент - вести здорову…
Відео: Як допомогти собі кинути палитиДесять порад кардіологів.Не намагайтеся кинути курити під впливом сьогохвилинних…
Підсвідомість людини - складна і маловивчена область. Психологи стверджують, що вплив на підсвідомість є найпотужнішим…
Фрукти і овочі захищають від різкого набору ваги тільки колишніх курців Головний страх курців, які вирішили кинути…
Відео: ПИВО ПІСЛЯ ТРЕНУВАННЯ. Запитай Лабрада! (Російською мовою)Любіть футбол, баскетбол, бокс і т. Д.? З`явилася…
Любіть футбол, баскетбол, бокс і т.д.? З`явилася непереборна тяга зайнятися собою? Це добре, тільки будьте готові до…
Відмовтеся від куріння саме в той день і годину, який ви для себе вибрали. Не раніше, але і не пізніше. Якщо ви…
Шкідливі звички є невід`ємним атрибутом життя сучасної людини.Навколо нас безліч спокус і кожен з них манить яскравими…
Сьогодні куріння стало справжнім бичем цивілізації. Як би дивно це не звучало, але найпоширенішою причиною відмови від…
Якщо Ви задаєте собі це питання - це вже добре.Від відповіді на це питання багато в чому буде залежати наскільки швидко…
ЗмістЯк кинути курити легко і невимушеносторінка 2Рано чи пізно практично будь-який курець приходить до думки, що пора…
Відео: 10 способів позбутися від будь-якої залежності - Як позбутися від шкідливих звичокВони є у кожного з нас, але…
20 коротких порад від Фреда Келлі, які допоможуть Вам кинути палити.1. Повірте в себе. Повірте, що ви можете…
Днями Всесвітня Організація Охорони Здоров`я (ВООЗ) оголосила офіційні дані: вживання алкоголю є передумовою 4%…
Куріння - одна з найбільш стійких шкідливих звичок. Скільки б не розповідали про його шкоду і руйнівний вплив на…
Відео: Як алкоголь впливає на мозок - наукова думка професора СавельєваЩо шкідливо для мозку? Напевно вам доводилося…
За результатами маленького дослідження, «безнікотинові» сигарети можуть бути практично настільки ж…
Раз вже ви курите, то постарайтеся максимально захистити себе.Які сигарети найкращі, чому "легкі" шкідливіше звичайних,…
У світі багато тих, хто хоче скинути зайву вагу. Чимало на планеті і завзятих курців. А чи сумісні сигарета і струнка…