Дієтичне та лікувально-профілактичне харчування: в чому різниця?

Відео: Відмінності функціонального, лікувального і профілактичного харчування Д. Дергачов Весняний Марафон Успіху

Хоча б раз у житті кожна людина вдавався до дієтичного харчування: по своїй волі або за наполяганням лікарів. Залежно від цього і формується ставлення до слова «дієта».

Відео: ламиналов

Що таке дієта?

Дієта або дієтичне харчування - це збалансоване кількість продуктів, що вживаються в їжу в профілактичних або лікувальних цілях. Переслідуючи мету оздоровити організм, людина може вибирати дієту з величезної кількості, які розробляються кухарями різних країн. Вибираючи дієтичне харчування, необхідно розраховувати на грошову і морально-психологічну сторону цього питання.

Справа в тому, що є дієти, так би мовити, екзотичні, які складаються тільки з продуктів, які не поширені на території РФ. Тоді їх доведеться купувати в спеціалізованих магазинах або привозити на замовлення.

Це досить затратні дієти. Але є системи харчування, які складаються з популярних продуктів, але досить мізерні і неразнообразни, хоча, за відгуками, дають відмінний результат. Але дієтичне і лікувально профілактичне харчування як раз і відрізняється тим, що в другому випадку немає можливості так вільно вибирати дієту. Саме суворе дотримання раціону з певних продуктів, час їх прийому і температурний режим сприяють одужанню певного органу. У разі, коли загострення проходить, людині доведеться дотримуватися загальні принципи дієти ще деякий час, особливо це стосується продуктів, які були виключені з раціону.