Зерновий зелену каву з імбиром: інструкція із застосування

Купити зелений зернова кава з імбиром можна в готовому вигляді. Легко зварити напій собі, з`єднавши ці компоненти самостійно. В обох випадках схуднення буде ефективно, особливо якщо до вживання напою додавати фізичне навантаження.

Відео: Зелений кави з імбиром. Відгуки. Схуднення. Green cofe

Сучасна жінка - це струнка ділова жінка, доглянута, з хорошою спортивною фігурою. У всякому разі, саме таких жінок показують на сторінках журналів і в рекламних роликах. Але для того, щоб стежити за собою, потрібно достатньо часу. Салони краси, спортивні зали, прогулянки на свіжому повітрі. Навіть дієта вимагає тимчасових витрат - якщо це не короткочасна монодієта з практично повною відмовою від їжі.

Всі інші дієти вимагають обліку калорій, розкладу по годинах денного раціону, особливого режиму харчування.

Якщо ввести в раціон зелений кава зерновий з імбиром, то необов`язково буде підлаштовувати під прийом їжі свій робочий графік, ніяковіючи перед компаньйонами. Досить пити цей напій щодня, є те, що завжди, і кілограми засвоюватися не будуть.

Звичайно ж, спортивні заняття повинні бути присутніми, без навантаження при втраті кілограм шкіра обвисає. Та й здобні та жирні страви їсти не можна. Втім, ті, хто хоче бути струнким і ефектним, такі продукти і не вживають.

Чому саме імбир і зерновий зелену каву?

У зеленому кави присутній хлорогенова кислота. Спочатку її корисні властивості використовували для того, щоб допомогти організму впоратися із запаленнями, які викликаються системними захворюваннями - ревматизм, артроз.

Зовсім недавно - 2 роки тому, якщо бути точніше - було помічено, що ця кислота розщеплює підшкірні жирові освіти і прискорює виведення їх з організму природним шляхом.

Імбир ж прискорює обмінні процеси, тонізує організм.

Так що 2 цих продукту з точки зору схуднення - парочка ідеальна.

Є ще один плюс в об`єднанні кави і імбиру - поліпшуються смакові якості напою. Не секрет, що жінки, які вже включили в раціон зелений кава, постійно намагаються облагородити його смак, додаючи туди спеції або лимон. У чистому вигляді напій - за відгуками тих, що худнуть - нагадує відвар з сіна. Пікантний смак імбиру цю проблему вирішує повністю.

Можна придбати змішаний концентрат з імбиру і кави, який досить буде залити водою, а можна чаклувати над напоєм самому.

Для цього потрібна гаряча сковорідка - без масла, кавомолка, заздалегідь висушений і перемелений в порошок імбир або свіжий корінь імбиру, турка або чайник. Якщо корінь свіжий, потрібна буде ще й дрібна терка.

Зерна потрібно підсушити на сковорідці, щоб їх було можливо змолоти. Корінь імбиру натирають на дрібній тертці.

Не всі можуть використовувати для схуднення кави зерновий з імбиром. Все залежить від стану здоров`я. З гіпертонією, желче-кам`яної і нирково-кам`яну хворобу, патологією органів, пов`язаних з травленням, вибирають інші методи схуднути.

У турці вариться кава аналогічно чорному, і перед самим утворенням піни додається імбир або імбирний порошок.

Можна просто настояти напій в чашці, заливши суміш імбиру і пива окропом і закривши кришкою. На це потрібно близько 15 хвилин.

П`ють напій в гарячому вигляді. Можна поліпшити смак медом.

Чим гарний самостійно приготований напій? Можна бути впевненим, що там все натуральне. Але дорогоцінного часу на нього йде пристойно. Для ділової жінки виділити ці хвилини з ранку важкувато.

Відео: зелена кава з імбиром інструкція

Для тих, хто дорожить кожної вільної хвилиночку, випускають напій Green Ginger? Він складається тільки з натуральних продуктів: зелена кава і імбир. Ніяких активаторів дії, барвників або підсолоджувачів, що поліпшують смак, в ньому немає. Не потрібно боятися купувати готовий зелену каву з імбиром. Інструкція по приготуванню і вживанню напою вкладена в кожну упаковку і надрукована на упаковці.

Напій готується 2 способами, як і натуральний.

Найшвидший - чайну ложку суміші залити окропом, настояти 5-7 хвилин.

Варять напій в турці, але до кипіння і утворення піни чекати не потрібно. Знімають турку з вогню при утворенні плівки на поверхні.

Взяти з собою упаковку напою можна на роботу. У холодильнику відкритий кави зберігати необов`язково, досить пачку ретельно закупорювати. Контакт з повітрям згубно діє на якість напою.

Ті, хто вже худнув подібним чином, радять денний раціон будувати так.

Напій випивають за півгодини до основного прийому їжі - не більше 3 разів на день. Після сніданку - бажано білкового - добре б з`їсти половинку грейпфрута. Він підсилює дії хлорогенова кислоти.

Найкраще, щоб обід - за півгодини до нього п`ється наступна порція напою - включав в себе морепродукти.

Перед вечерею остання денна порція напою, а на вечерю знову білкові продукти.

Під час перекусів можна вживати фрукти, сир - нежирний, крекери.

Є ще один метод схуднення за допомогою зеленої кави з імбиром. Для тих, хто зайнятий з ранку до вечора, він підходить ідеально.

5 днів на тиждень харчуєшся тим, чим звик, додаючи в щоденний раціон 3 чашки напою.

У суботу та неділю - навіть самим зайнятим людям потрібен відпочинок від трудових буднів - свій раціон потрібно розвантажити. Легкі білкові сніданок і вечеря, овочевий обід, ланч з блюдом з нежирної риби. У ці дні напою випивається на чашку більше. І не забудьте в вихідні насолодитися прогулянкою на свіжому повітрі.

Зелена кава з імбиром не підходить для контролю ваги під час вагітності, хоча він добре допомагає прибирати набряки. Напій тонізує всі системи організму і прискорює обмінні процеси. Це може спровокувати переривання вагітності.

У деяких відгуках пишуть, що зелена кава зерновий з імбиром погіршує стан здоров`я. Може бути індивідуальна непереносимість. Але! Якщо немає ніяких обмежень у вживанні компонентів, то можна сміливо вживати напій і втрачати на тиждень не менше 2 кг!