Як заварити чай з імбиром для схуднення?

Досить-таки великим успіхом користується серед жінок чай, виготовлений на основі представника східних прянощів - імбиру. Традиційно очищає чайові настоянка заварюється на основі кореня імбиру, що надає чаю злегка терпкий аромат і пікантний смак. Корисні ж властивості імбиру вже давно випереджає його ім`я. Фахівці одностайно характеризують його як стимулятор обміну речовин і кровообігу в організмі, що, по суті, має вельми позитивні наслідки в процесі корекції фігури.

Звичайно, миттєво отримати бажаний результат навряд чи вийде. Цей процес є поступовим, тому краще запастися часткою терпіння. Кращий час для чаювання - це передобідні період. Чашка імбирного чаю для схуднення приглушить почуття непомірного голоду, а в підсумку - запобіжить перенасичення. Існує безліч способів, як приготувати чай з імбиром для схуднення, найпоширенішим з якихє наступний ланцюжок дій: корінь імбиру чистять і нарізають тонкими скибочками (можна навіть потерти на тертці), потім отримана маса або заливається кип`яченою водою і настоюється протягом 15 хвилин, або заливається холодною водою і вариться протягом все тих же 15 хвилин. Далі отримана суміш проціджують і охолоджується.

За смаком, можна додати також трохи меду або лимона. Такий напій цілком підходить для тих, хто веде активний спосіб життя, так як залити окропом нарізаний корінь імбиру можна прямо в термосі, що істотно полегшить транспортування даного цілющого напою. Серед спеціальних добавок до чаю іноді трапляються також листки м`яти або брусниці, квітки звіробою та ін. Ось ще кілька способів, як заварити чай з імбиром для схуднення. Якщо Ви хочете скинути пристойну кількість зайвої ваги, то для цього знадобиться, крім кореня імбиру, ще й часник. Ставлення інгредієнтів беремо 1 частина кореня імбиру до 1 зубчику часнику, і все це далі необхідно залити 20 частинами окропу.

Вживати такий настій краще, попередньо почекавши 15 хвилин. Для боротьби з жіночими захворюваннями в саму звичайну імбирну настоянку слід додати також шипшина. Ще одним способом заварювання кореня є поєднання імбиру з невеликою кількістю сени або кори такого рослини як крушина. У розвантажувальні для організму дні рекомендується залишатися вдома. Крім допомоги в коригуванні ваги, чай з імбиром може служити для швидкого зігрівання, поліпшення кольору обличчя, боротьби з кашлем, - для цього настойку роблять з додаванням зеленого чаю. Рецепт приготування такого напою простий: зелений чай заварюється як завжди, потім додається дещиця сухого імбиру і настоюється протягом півгодини. І - вуаля - дорога до краси відкрита.