Як наполягати імбир для схуднення: терміни і пропорції

Худнути з імбиром можна по-різному. Наприклад, готувати страви з імбиром. Але таке застосування імбиру вимагає часу. А якщо його не вистачає? Тоді потрібно дізнатися, як наполягати імбир, зробити настоянку, прибрати в холодильник, приймати її і худнути.

Останнім часом імбир міцно увійшов до списку обов`язкових приправ до страв високої кухні і в побут. З його допомогою відновлюють імунітет після сезонних захворювань, вживають запобіжних засобів від застуди і скидають вагу. Він лікує багато системні захворювання і прибирає целюліт.

Чудова рослина! У ньому містяться мінеральні речовини, без яких організм не може існувати: цинк, магній, фосфор, залізо та ін. В имбире маса вітамінів: аскорбінова кислота, ретинол ацетат, і так необхідних для зміцнення волосся, нігтів і зубів вітамінів групи В. Також в имбире наявний гингерол, який прискорює обмін речовин і сприяє схудненню.

Є багато рецептів, завдяки яким, знаючи, як наполягати корінь імбиру, можна швидко і ефективно привести фігуру в порядок.

В основному імбирні настойки виготовляють для того, щоб якомога швидше прибрати зайві кілограми. Імбирний чай і страви з додаванням імбиру вживають свіжоприготовані.

Имбирная настоянка довго зберігається в холодильнику і її властивості залишаються незмінними. Приймають її до їжі, в залежності від власної ваги - по половині чайної ложці при вазі менше 60 кг або по цілій для інших.

Застереження про вагу в майже інструкції для засобу схуднення змушує багатьох посміхнутися. Навіщо худнути тим, у кого вага менше 60?

Відео: імбирний чай для схуднення - РЕЦЕПТ І ВІДГУК

Люди мають різний зростання, ще не однакову комплекцію. І людина з ростом до півтора метрів, важить 60 кг, навряд чи буде задоволений своїм виглядом. Але якщо він буде худнути так само, як і більшого складання, це може позначитися на стані здоров`я.

До речі, для вживання імбиру є протипоказання.

Відео: пропорції імбирного чаю для схуднення

Ні в якому разі не можна худнути або лікуватися за допомогою цього кореня всім, хто має проблеми з шлунково-кишковим трактом або органами, що відповідають за травлення.

Не бажано приймати і вживати продукти з імбиром всім, у кого є камені в нирках або жовчному міхурі.

Щоб позбутися целюлітних накопичень, потрібно знати, як наполягати корінь імбиру для обгортань. 150 гр тертого кореня заливають 1,5 окропу на ніч, залишають в темному місці. З оливковою олією - 0,7 склянки - настоянку змішують перед процедурою.

При гіпертонії і шкірних захворюваннях потрібно шукати інший спосіб скинути вагу, а при запальних захворюваннях в стадії загострення потрібно почекати, поки хвороба відступить. Імбир здатний підвищити температуру.

У всіх інших випадках потрібно дізнатися, як наполягати імбир, і худнути.

Смачна настоянка імбиру на грейпфрутовим соку допомагає зменшити апетит і ефективно позбутися від зайвих кілограмів.

Для того, щоб її приготувати, потрібно змішати з 500 гр грейпфрутового соку 700 мл мінеральної йодистой води без газу, і настояти в цьому коктейлі - ні в якому разі не в металевій або алюмінієвому посуді - 120 гр натертого свіжого кореня імбиру протягом 8 годин в холодильнику. Потім процідити.

Починають її пити з ранку, на голодний шлунок, і перед кожною їжею випивають по третині склянки.

Наступний рецепт. 100 гр пророщеної пшениці і стільки ж імбиру дрібно нарізають блендером і заливають склянок горілки. Настоюється засіб довго, 2 тижні.

П`ють її так само, як і настоянку з грейпфрута. У цьому коктейлі маса вітамінів. Він так і називається - вітамінний.

Заздалегідь варто підготувати такі компоненти: мінеральну воду, лимони, яблучний сік, імбирний корінь, кленовий сироп і сироп чорниці.

Скільки наполягати імбир для такого засобу? Не дуже довго - досить діб.

Деякі інгредієнти готуються заздалегідь. З мінеральної води випускається газ. Лимони і яблука віджимаються в сік перед самим змішуванням настоянки.

Близько 300 гр кореня наполягають на мінералці 24 години, потім проціджують. У настойку вводять інші компоненти, збиваючи, як і більшість коктейлів, суміш в блендері.

Напій не тільки сприяє схудненню, він чудово освіжає і втамовує спрагу.

Рецепт «бюджетної» настойки. У звичайну півлітрову пляшку горілки засипають тертий корінь імбиру 2 тижні наполягають в холодильнику.

Засіб не таке смачне, як перераховані вище, але таке ж ефективне.

Як можна однозначно сказати, скільки наполягати імбир? Навіть ліки приймають за різними схемами. Для того щоб худнути в лазні, настойку для розбризкування на кам`янку, настоюють 15 хвилин. Для прийому всередину імбир в деяких випадках вистоюється 2 тижні.

Найпростіший спосіб, як наполягати імбир - дати йому настоятися разом зі звичайною заваркою, кинувши туди жменьку імбирного порошку. Чай з імбиром з ранку додасть сил, поліпшить настрій, і не дасть зайвим кількістю калорій після сніданку осісти в організмі.