Як приготувати чай з імбиром для схуднення: імбир для схуднення - чай з гвоздикою

Імбир - чудова рослина! Воно якнайкраще підходить для приготування особливих чаїв для зниження ваги. Його пряний смак має антисептичну дію, тому такий чай дуже гарний і для профілактики простудних захворювань.

У свіжому вигляді імбир має слідкувати-пряний смак, він може зберігатися досить довго. Але в сушеному вигляді імбир набуває такі властивості, про які доводиться тільки мріяти багатьом іншим цілющим рослинам. З давніх часів імбир вважається засобом для розрідження крові, що дозволяє налагодити повноцінне кровопостачання всіх периферійних кровоносних судин. Чай з імбиром підвищує апетит, одночасно допомагаючи розщеплювати жири, що дає яскравий ефект зниження ваги.

Рецепти чаїв з імбиром

Є багато рецептів, де використовується імбир для схуднення. Чай з гвоздикою і імбиром - один з найефективніших. Для його приготування вам знадобиться чайна ложечка сушеного імбиру і 3 квіточки гвоздики. Все це ви заливаєте склянкою окропу і настоюється не більше двадцяти хвилин. При додаванні в чай ложечки меду його ефект посилюється - в меді містяться безліч вітамінів і мікроелементів, що допомагає імбиру виконати свою функцію.

Якщо використовувати свіжий імбир, то слід натерти його на тертці. Столову ложку тертого імбиру змішайте з ложечкою зеленого чаю. Засипте цю суміш в термос і відразу ж залийте склянкою окропу. Закрийте термос кришкою на двадцять хвилин. Такий спосіб приготування чаю зберігає в имбире всі його корисні якості, не руйнуючи вітаміни.

Як приготувати чай з імбиром для схуднення? Дуже просто! У термос висипається 2 столові ложки свеженатертого імбиру, сік одного лимона, два зубчики часнику і мед за смаком. Ця суміш заливається двома літрами окропу і настоюється під кришкою не менше півгодини. Пити протягом цілого дня приблизно по половинці склянки за один прийом.

Відео: Чай імбирний для схуднення і здоров`я. Як приготувати імбирний чай

Сумісність імбиру з іншими продуктаміВ складу рецептів імбирного чаю можуть входити як рослинні, так і тваринні добавки. Наприклад, молоко можна додавати до зеленого чаю з імбиром.

Це пом`якшує пряний смак імбиру, але не змінює лікувальних властивостей чайного напою. Але молоко є досить калорійним продуктом, тому тим, хто п`є імбирний чай для схуднення, не варто додавати в нього молоко. Навіть якщо ви будете імбир просто додавати в салати, в інші чайні напої, він все одно почне свою основну роботу з розщеплення жирів і загальному зміцненню захисних сил вашого організму.