Вода з імбиром для схуднення

Відео: Як схуднути за тиждень: ВОДА Сассо (рецепт Синтії Сасс)

Прагнучи знайти гарну фігуру, багато хто використовує найрізноманітніші засоби для цього. Дієта і фітнес, парна і масаж - для схуднення всі добре. Для досягнення максимального ефекту краще все робити в комплексі. Це правильний підхід.

Недолік якогось одного елемента може ускладнити і уповільнити процес. Наприклад, якщо організм зневоднений, якщо в тканинах міститься занадто мало води, то тіло, природно важить менше. Але це не за рахунок відсутності жиру, а через нестачу рідини. Тому такий результат помилковий і навіть більше. У обезвоженном організмі не буде відбуватися розсмоктування жиру з жирових клітин.

Деякі вважають, що вода з імбиром для схуднення найбільш ефективна.

У цьому твердженні є розумне зерно. Імбир, «рогатий корінь», як його іноді називають, полягає в основному зі звичайних рослинних вуглеводів і містить багато солей кальцію, магнію і фосфору. Вітаміни тут теж є, це аскорбінка. Терпкість імбиру надає ефірну олію. Саме йому приписують властивість прискорювати обмінні процеси в організмі.

Взагалі імбир застосовують для багатьох і різних цілей. Він знеболює, знезаражує, діє, як сечогінне. Благотворно діє на шлунково-кишковий тракт, допомагаючи переварити їжу, допомагає позбутися від шлаків. Але з точки зору того, хто худне людини, важлива саме стимуляція обмінних процесів.

Адже чим інтенсивніше йде обмін речовин, тим швидше йдуть зайві кілограми. Імбир має властивості легкого проносного. Таким чином, імбир надає загальнооздоровчі дію на організм.

Вода для схуднення взагалі корисна, в поєднанні з імбиром тим більше. Найчастіше імбир заварюють разом зі звичайним чаєм. Правда при цьому у нього стає кілька терпкий смак. Імбир не тільки прискорює обмінні процеси, а й бадьорить, тому краще не пити його на ніч.

Відео: жиросжигающие імбирний напій для схуднення

Найчастіше імбирний чай заварюють на весь день, а потім вживають маленькими порціями. Якщо пити такий чай за півгодини до прийому їжі, то відчуття голоду піде і худне з`їсть відчутно менше. Вважається найефективнішим засобом для схуднення імбирний чай з часником. Щоб заварити такий чай треба почистити і порізати імбир тоненькими скибочками, а часник - кругляшками.

На два літри гарячої води використовують 4сантіметра імбирного кореня і два зубчики лимона. Залити часник і імбир двома літрами гарячої води і дати настоятися в термосі. Чай готовий.