Імбир, лимон і часник - найкраще поєднання для схуднення!

Відео: ЯК ОЧИСТИТИ СУДИНИ ЗА ДОПОМОГОЮ 3-Х ПРОДУКТІВ?

Після зими завжди хочеться виглядати красивою і стрункою. Для цього потрібно провести цілу роботу. Зараз дуже багато коштів, які сприяють схудненню. Але треба в усьому знати міру і не нашкодити своєму організму. Найкраще для схуднення використовувати народні засоби.

Відео: Кращий засіб для очищення і схуднення - імбир, мед, лимон

Для схуднення можна придумати комбіновані засоби, які не тільки допоможуть скинути зайву вагу, але і поліпшити роботу і обмін речовин в організмі. Найактуальніше засіб на сьогоднішній день - імбир. Цілющі властивості імбиру вперше стали використовувати в Індії. Імбир можна вживати додаючи в чай або ж використовувати для приготування їжі. Також для схуднення добре підійде поєднання трьох продуктів це імбир, лимон, часник. Спочатку здається, що ці продукти не поєднуються, але коли їх починають використовувати, то відразу видно результат. Лимон зміцнює імунітет і покращує обмін речовин. Часник є хорошим ліками проти бактерій і прекрасним антиоксидантом. Але якщо поєднувати всі ці інгредієнти разом, то можна отримати найкращий результат. Найголовніше, не треба боятися поєднання імбиру, лимона і часнику. Звичайно, це виходить досить дивна суміш, але вона є прекрасним засобом для того, щоб скинути зайву вагу. Запах в роті не залишається, так як імбир нейтралізує запах з рота. Звичайно ці продукти не обов`язково поєднувати все разом, від цього ефект не буде гірше. Прекрасний вийде чай з імбиром і часником. Такий засіб найбільш підходить для тих людей, які страждають ожирінням, так як часник є жироспалюючим засобом. Також часник володіє прекрасним властивістю - він знижує рівень апетиту. За допомогою часнику можна контролювати холестерин. Імбир з часником рецепт не дуже складний, але треба правильно використовувати всі інгредієнти. Основним компонентом є імбир. Краще взяти близько 150 грамів імбиру, а часнику знадобиться чотири зубчики, і обов`язково вода, вона повинна скласти не більше двох літрів. Зазвичай імбир натирають на дрібній тертці або ж можна нарізати, але тоді краще зробити шматочки дрібніші.

Є дуже ефективний рецепт з додаванням шипшини. Потрібно взяти імбир товщиною два з половиною сантиметри, два зубчики часнику, дві столові ложки шипшини, один скибочку лимона, мед і воду. Все це складається в термос і заварюється окропом. Потрібно наполягати дві години, потім процідити і пити. Шипшина тут грає роль сечогінного препарату.

Зубчики часнику необхідно натерти на дуже дрібній тертці. Багато людей хочуть знати, як заварювати імбир з часником. Краще заварювати в термосі. Приготовлені імбир і часник скласти в термос і залити окропом. Все це витримати не більше п`ятнадцяти хвилин. Перед вживанням треба процідити. Настоянка імбиру з часником п`ється невеликими порціями. Цей чай не всім можна пити. Його не можна вживати, якщо є захворювання серця, гастрит або проблеми зі шлунком і кишечником. Особливо не можна його пити вранці натщесерце. Для того, щоб почати пити чай з використанням імбиру, треба проконсультуватися з фахівцями, так як багато людей і не підозрюють, що мають алергічну реакцію на імбир. Заварюючи імбир з лимоном, також можна отримати хороший результат. Той, що худне людина ефект може отримати відразу. Лимон взагалі вважається дуже дієтичним продуктом. Він не тільки дає можливість схуднути, вилікувати і очистити печінку, але і стимулювати кишечник. Готується він так само, як і імбир з часником, і виходить дуже корисно. Якщо в цей чай додати мед, то можна використовувати його під час застуди як лікарський препарат. Якщо починати процес схуднення з імбиру і його компонентів, то краще поєднувати його з помірними фізичними навантаженнями, а найкраще ходити в спортзал. Такий чай бажано пити перед прийомом їжі, так як це позитивно впливає на травлення. Іноді непогано робити розвантажувальні дні, які зможуть допомогти позбавиться від зайвої ваги. Після таких днів треба приймати легку їжу - овочі, відварене куряче м`ясо. Імбир ще з давніх часів використовували як засіб для схуднення. Починаючи процес схуднення обов`язково треба відвідати лікарів і знати загальний стан свого організму, щоб не погіршувався здоров`я під час процесу очищення і схуднення.

Родина імбиру - Індія і Китай. Там вважають, що якщо мати вдома хоча б один корінець, то він може замінити цілу аптеку. Цей корінь має таку властивість, що будь-який інгредієнт, доданий до нього, додатково посилює свої цілющі властивості.

Після того, як вийшло скинути вагу, необхідно тримати його на одному рівні. Харчуватися збалансованої і корисною їжею. А краще за все не переїдати і їсти все в міру. Якщо до цього правильно застосовувати вищеописані рецепти, то слідувати цим правилам буде легко все життя. Також корисно вести активний спосіб життя.