Як швидко протверезіти

Як можна швидко протверезіти? Часто трапляються ситуації, коли людина перебрав з алкоголем.

За безглузду випадковість це сталося або навмисно, це не має значення, адже результат, як зазвичай, той же.

Помутніння розуму, порушення координації рухів, можливий прояв агресії, млявість і нудота - все це є симптоматикою сильного алкогольного сп`яніння.

У певних життєвих ситуаціях доводиться думати - як же швидко протверезіти.

1) викликати блювоту. Це один з найбільш легких способів. Особливо якщо людина відчуває, що нудота підступає, то проблем з цим виникнути не повинно. Але в деяких випадках доводиться звертатися до інших методів виклику блювотного рефлексу.

Метод «Два пальці в рот» - дає високу ефективність, але не кожна людина здатна самостійно це перенести. Розведений у воді марганець - більше знаменитий спосіб виклику блювоти при отруєннях.

Розводити марганцівку у воді необхідно дуже акуратно, щоб рідина набула легкий рожевий відтінок. Висока концентрація кристалів може викликати опік внутрішніх органів. Пити необхідно до початку блювотних позивів і самого нападу.

2) Сольовий розчин з содою. У літрі теплої води потрібно розчинити неповну чайну ложку солі і додати дрібку соди. Ретельно перемішавши, постаратися випити залпом якомога більше води.

3) Вологим рушником необхідно якомога сильніше і ретельніше натирати вуха. Кров почне надходити до головного мозку якнайшвидше, відповідно посилитися кровообіг і при належному зусиллі вам вдасться трохи протверезіти.

4) Водні процедури. Якщо ви перебуваєте в закритому приміщенні і поблизу є ванна або раковина, можна облитися холодною водою. Прийом контрастного душу зніме втому і дасть вам можливість більш тверезо дивитися на навколишній світ.

5) напої. Міцний чай або кава з часточкою лимона вже точно допоможе вам прийти в себе. Особливо можна налягати на цитрусові, в яких міститься вітамін С, а він здатний надавати хорошою протверезний ефект.

6) розсіл. Зазвичай після хороших посиденьок, з ранку так і хочеться холодного розсолу, щоб усунути синдром похмілля. Якщо ж до повного всмоктування алкоголю в кров випити стаканчик розсолу, найкраще огіркового, можна ще швидше прийти в себе.

7) Лавровий лист і відвар кропу. Якщо поблизу є лаврове листя, її необхідно пожувати якийсь час. Крім того, паралельно можна приготувати відвар кропу.

8) Лазні та сауни. Відвідування таких заходів не тільки зніме напругу, а також втома, а й посилить потовиділення. Це означає, що вийти у вас швидше вивести алкоголь з організму.

9) більше води. Алкогольні напої викликають сильне зневоднення організму, доставляючи йому стрес. Тому рекомендується вживати воду в максимальних кількостях.

Підійде як звичайна мінералка, наприклад «боржомі», так і чаї. Хтось також вважає за краще кавуни, так як вони є ще й відмінним сечогінним засобом.

10) інтелектуальні бесіди. Швидкість протверезіння залежить безпосередньо від роботи головного мозку. Тому чим більше він буде завантажений, тим швидше ви відчуєте себе краще.

Спробуйте розгадувати сканворд або судоку, вести розмову, читати, намагатися згадати фрагменти з життя. Посилена робота мозку допоможе вам швидше стати на ноги.

Що підсилює сп`яніння

Варто попередити про дії, яких слід уникати під час алкогольної інтоксикації.

В першу чергу небажано палити і перебувати в приміщенні, де перебувають курці.

Це може посилити дію алкоголю за рахунок стрибка тиску. Адже алкоголь розширить ваші кровоносні судини, а тютюн навпаки - звужує їх. Тому варто бути обережніше.

Обмежте себе в солодкому. Адже солодощі здатні прискорити процес всмоктування спиртних напоїв в кров.

Не виходьте на вулицю в холодну пору року, будучи «під мухою». Велика ймовірність сп`яніти ще сильніше, втратити свідомість і заснути на холоді.

Врахуйте все вищеперелічене з метою правильного планування будь-якого роду заходів, пов`язаних з вживанням алкоголю.