Коли робити перерву в прийомі жиросжигателя? Загальні правила прийому жиросжигателей

Жиросжигающие препарати давно стали невід`ємною частиною продукції індустрії спеціалізованого спортивного харчування, які надходять для атлетів в певні змагальні періоди. Втім, подібна продукція через властивості допомагати в видаленні зайвої жирового прошарку цікавить також тих, що худнуть, але їм часто невідомо, скільки повинен тривати у жироспалювачів прийом і скільки перерву треба робити між такими курсами.

Відео: # 05. Жироспалювачі і ілюзія еффекта.Что нам недоговорюють. Що відбувається після закінчення прийому

Людям, далеким від медичної науки взагалі і її спортивного розділу зокрема, нерідко буває незрозуміло, навіщо потрібно перерву в прийомі жироспалювачів - адже в уявленні багатьох з них в подібному випадку навряд чи вдасться досягти бажаного результату в позбавленні від жиру. З таким підходом їм не слід долучатися до спортивного харчування, якщо, звичайно, не бажають піддавати істотного ризикуючи власним здоров`ям і значно підвищити ризик наближення летального результату - через неконтрольоване і стихійного прийому відповідних препаратів. Спортивні харчові добавки - річ аж ніяк не мирна, як напевно видається чималого числа необізнаних людей, і подібні продукти здатні надати на організм небажаний ефект, і перерва між прийомом жиросжигателя - необхідний захід для уникнення таких наслідків. Крім цього, жиросжигатель перерву вимагає ще й тому, що людському тілу властиво звикати до певного поєднання прийнятих компонентів спортпіта, і, відповідно, через деякий час після початку подібного курсу реакції на нього бувають вже не настільки гострими. Іншими словами, якщо не організовувати в певний момент перерву між прийомом жироспалювачів, настільки дорогі продукти (ціною близько 3-4 тис. Рублів за пачку) будуть йти даремно, без досягнення такого бажаного для будь-якої людини ефекту у вигляді зниження ліпідного прошарку.

Коли мова про жиросжигателях, мається на увазі саме один з видів спортпітанія, а не шарлатанські "чудо-таблетки", виробники яких обіцяють нібито швидке позбавлення від жирового прошарку в тілі без будь-яких зусиль у вигляді коригування харчування і регулярних тренувань.

Не існує єдино правильного за своєю тривалістю перерви в прийомі жиросжигателя - в даному випадку багато що визначається його типом, конкретними властивостями, способом дії і відповідними рекомендаціями підприємства-виготовлювача. Тому будь-кому, хто наважується включати в свій розпорядок для застосування спортпродуктов даного різновиду, слід просто прислухатися до порад, що містяться на його упаковці: зазвичай там є вичерпна інформація з цього приводу. Важливо також найсуворішим чином дотримуватися зазначеної у вищезгаданій інструкції дозування жиросжигающего складу, а також конкретного способу та обставин його застосування: все це прораховано виробником для максимальної ефективності і зменшення шкоди.

До слова, не обов`язковий перерву між жиросжигателем одного типу - наприклад, термодженеріком - і іншого: блокатора жирів / вуглеводів, диуретика і т.п., - їх взагалі допустимо поєднувати в одночасному прийомі. Єдине вимоги в даному випадку вже згадувалося трохи вище - не перевищувати заявлену виробником загальну дозування, а також не допускати збільшення тривалості курсу, який зазвичай триває не більше двох-трьох тижнів поспіль. Що ж до тривалості перерви, вона може бути різною, залежно від типу жиросжигателя, але найчастіше фахівцями-так само як і виробниками - рекомендується перериватися мінімум на місяць, а потім можна взяти навіть той же самий продукт.

Відео: Жироспалювачі Black Spider - досвід від прийому

Жиросжигающее спортпітаніе буде дієво лише при дотриманні ряду ключових умов: різноманітного, багатого протеїнами, але не дуже калорійного харчування, випивання приблизно дволітрового обсягу рідини за добу, визначеної тренувальної програми і т.п.

Таким чином, жіросжігателі як спортивний продукт годяться лише для тих, хто в прагненні підтримувати тіло в оптимальній формі позбавляється від надлишку ліпідів на ньому при відповідному коригуванню дієти і наявності фізичної активності- і прийом їх здійснюється курсами з перервою.