Журавлина від кашлю

Відео: Як швидко приготувати журавлинний морс

Цінний складу перетворює журавлину в ефективний засіб від кашлю. У ягоді міститься велика кількість вітамінів (С, А, В і К), глюкоза, фруктоза, лимонна і яблучна кислоти, йод, солі калію і флавоноїди - сполуки, що мають антимікробну дію. Як противокашлевого кошти журавлину можна вживати в різних формах - у вигляді настоянки, морсу і холодного варення.

Відео: влоги на кухні: журавлина, обліпиха, чорна редька від кашлю

Журавлинна настоянка від кашлю

Гарненько промийте пару столових ложок ягід журавлини, обсушити і подрібніть в пюре. Залийте 100 мл горілки, доведеної до кипіння в емальованому посуді. Весь склад закип`ятіть, а після того як він охолоне, додайте за смаком мед.

Відео: Як лікувати застуду і зміцнити здоров`я? Журавлина з медом і лимоном - застуда БІЙ. КОРИСНІ ПОРАДИ Х

Приймати настоянку при кашлі рекомендується перед сном в теплому вигляді по 2 столові ложки. Особливо ефективно це засіб в боротьбі з сухим кашлем.

Журавлина і мед від кашлю

При скаргах на кашель кілька разів в день приймайте журавлинне пюре з медом. Для приготування останнього подрібніть в блендері або пропустіть через сито склянку промитих ягідок журавлини і додайте в масу столову ложку меду.

Відео: Журавлина .... чудо-ягода. Будьте здорові!

Журавлина - смачне і дієвий засіб від кашлю, однак при запальних процесах в шлунку і кишечнику приймати її протипоказано.