Журавлина при вагітності

Насичено-червоні ягідки з фірмовою кислинкою - незаперечний джерело вітамінів.

У сезон застуд без ароматних настоїв і джемів - нікуди. Але чи корисна журавлина при вагітності?

Дами в положенні (в тому числі ті, хто страждає від токсикозу) люблять поповнювати свій раціон кисленькими продуктами.

Журавлина в цукрі, в меді або сушена, у вигляді компоту, морсу, настою, чаю або варення-протирання може стати відмінним ліками проти ГРВІ або ж замінником вітамінного комплексу.

Користь журавлини при вагітності

Кисла ягідка має фантастично великий склад, за кожен пункт якого педіатри та терапевти ставлять їй уявні «плюсики». У журавлині містяться:

• антиоксиданти;
• пектин;
• вітаміни (широко і яскраво представлений вітамін С);
• мінерали;
• кислоти;
• ефірні масла-
• біофлавоноїди;
• глюкоза і фруктоза;
• фітонциди;
• дубильні речовини.

Поглянувши на багатий склад, можна спрогнозувати корисні властивості журавлини при вагітності. Так, фітонциди укупі з вітаміном С кажуть про протизапальну і антисептичному дії.

Антибактеріальні здатності болотної ягідки фактично зараховують її до «лику» антибіотиків. Вона з легкістю розправляється з патогенною мікрофлорою, очищаючи кишечник і нирки від шкідливих бактерій.

Чи можна журавлину при вагітності

Відповідь однозначна - так, можна: журавлину при вагітності радять їсти в самих різних цілях. Чим вона допоможе майбутнім матерям?

1. Чи зміцнить імунітет за рахунок насиченого складу.

2. Прожене почалися хвороби, зберігши здоров`я.

3. Чи стане порятунком при недугах сечостатевої системи. Стаканчик журавлинного морсу - щоденна доза для ефективного попередження циститу.

4. Нормалізує підскочив тиск.

5. Журавлина при токсикозі - дієвий засіб проти нудоти і млявості. Вона благотворно впливає на травлення, покращує працездатність і апетит!

6. Позбавить від варикозу і набряків, зміцнить судини. Хороший кровообіг - вагомий момент успішного виношування.

7. Журавлина при вагітності на ранніх термінах дозволить дамі з легкістю засвоювати важливі елементи - залізо і, особливо, фолієву кислоту, незамінну для розвивається в утробі карапуза.

8. Морс з журавлини при вагітності - відмінний антисептик для порожнини рота. Щоденні полоскання (з подальшим поглинанням) допоможуть обійти стороною карієс та інші стоматологічні недуги.

9. Загоювальні (відновлювальні) здатності болотної ягоди знайомі світу давно - її часто використовують при опіках, розривах, пораненнях і накладення швів, що має сенс після успішних пологів.

10. Журавлина під час вагітності - чудовий натуральний антидепресант. Вона зміцнить розхитані нерви і прожене депресію.

З давніх-давен за допомогою журавлини лікували довгий ряд хвороб - починаючи від проблем з серцем і сечостатевої системою, продовжуючи захворюваннями шлунково-кишкового тракту і імунними недугами, і закінчуючи ГРВІ та кашлем.

Лікарі радять їсти червоні ягоди для онко-профілактики. Недарма нині екстракт журавлини входить в «золотий» склад маси препаратів.

Журавлина при вагітності від набряків

Набрякання ніг, рук або особи у жінки «в положенні» - досить неприємний і небезпечний симптом. На жаль, навряд чи знайдеться хоч одна дівчина, повністю уникнула проблеми за 9 місяців.

Причини набряків у вагітних можуть бути найнесподіванішими і різноманітними:

• порушення звичного гормонального фону;
• накопичення солей, що затримують рідину;
• порушення кровопостачання (варикоз);
• прояв токсикозу.

Журавлина при набряках під час вагітності - природне і ефективні ліки. Вона виганяє зайву рідину, не дозволяючи тієї затримуватися в організмі, покращує кровопостачання, нормалізує тиск.

Своєчасна профілактика дозволить також попередити цистит: журавлина знищує патогенні організми, які могли б привести до інфікування органів сечостатевої системи.

Журавлина при вагітності: протипоказання

Шкода від кислуватою ягідки - рідкість. Втім, слід проходити повз журавлинних морсів і джемів, якщо ви страждаєте на виразку і іншими гостро-поточними захворюваннями шлунково-кишкового тракту.

Не забувайте: журавлина, користь якої неодноразово доведена, хороша саме в свіжому вигляді. Намагайтеся уникати кип`ятіння та іншої термообробки, щоб зберегти вітаміни.

Вкрай затребувана перетерта журавлина з медом при вагітності (для підготовки суміші зручно скористатися блендером). Актуальними морси і настої ягоди в прохолодній воді.

Деякі додають цільні ягідки в теплий чай - для додання йому ароматної кислинки і насичення того вітаміном С.