Рекомендовані препарати для спортивного харчування

Препарати, розроблені для харчування людей, що активно займаються спортом, бувають різні. Вони розрізняються за своїм призначенням і складом. Рекомендувати будь-якого окремого виробника складно.

Індивідуальні переваги та цінова політика - це зазвичай головні критерії вибору.

Види препаратів і їх популярність

Хтось бажає мати вражаючу мускулатуру, хтось хоче скинути вагу, хтось зміцнити здоров`я, а кому-то потрібно підтримувати сили в період інтенсивних тренувань.

Відео: Вибір Спортивного Харчування Для Набору М`язової Маси. [Вітаміни Для Набору М`язової Маси]

Всі ці потреби вирішує правильне спортивне харчування. Воно продається у вигляді сумішей, таблеток, капсул, напоїв, батончиків, тобто в будь-якому їстівний вигляді.

gt; Найпопулярніші препарати - це протеїн і креатин, на другому місці знаходяться амінокислоти і жіросжігателі, за ними слідують вітамінно-мінеральні комплекси. Це і є основний раціон спортивного харчування.

Рекомендуємо

На ринку спортпітанія представлена велика кількість препаратів різних фірм-виробників. Більшість з них запропоновано американськими компаніями, оскільки в цій країні вживання біодобавок вже давно вважається нормою, а бізнес по їх виготовленню процвітає.

Відео: Спортивне харчування, препарати для Витривалості

Препарати спортивного харчування, які пройшли перевірку часом, заслуговують на особливу увагу і повагу. Такі фірми, як «Multipower», «Optimum Nutrition» та «MuscleTechna», займають лідируючі позиції з продажу в нашій країні.

Однак це не означає, що у інших виробників продукція гірше за якістю, просто оптимальне поєднання ціни та якості, а також постійна наявність на ринку дозволило їм вирватися вперед.

Вживання протеїнових коктейлів і енергетиків не зробить з спортсмена культуриста, якщо він не буде викладатися на всі 100% в спортзалі. Потрібно пам`ятати, що застосування препаратів спортивного харчування повинно бути помірним і добре, якщо їх може підібрати дієтолог або лікар.