Що таке остеопороз і як його лікувати

Остеопороз - хвороба, що виявляється в истончении тканин кісток. Вона пов`язана з тим, що в організмі порушується засвоєння кальцію. Міцні спочатку кістки в процесі прогресування недуги робляться крихкими, а їх губчаста наповнення втрачає щільність. Початок хвороби і її розвиток може кілька років протікати без помітних симптомів. Виявляється остеопороз, коли хворого починають переслідувати переломи. Особливо небезпечні переломи тазостегнового і колінного суглоба.

Жінки хворіють остеопорозом набагато частіше, ніж представники сильної статі. Це дуже підступна хвороба. Вона робить людей інвалідами і навіть призводить до смерті швидше, ніж рак і хвороби серця.

Види остеопорозу:

• дифузний рівномірний поразка всіх кісток, характерне для людей похилого віку;
• тазостегнового суглоба форма захворювання, побічно що загрожує життю пацієнта, коли перелом шийки тазостегнового суглоба призводить до смерті;
• менопаузальний з`являється при зменшенні рівня естрогенів у жінок похилого віку;
• колінного суглоба здатний привести до інвалідності, внаслідок руйнування колінного суглоба.

В організмі людини клітини постійно оновлюються. Частина клітин вмирає, їм на зміну приходять нові клітини. У молодому віці процес народження клітин випереджає процес вмирання. У міру дорослішання співвідношення поступово стає зворотним. Здоровий організм обидва процеси підтримує в рівновазі. Остеопороз з`являється, якщо така рівновага в кістковій тканині з яких-небудь причин порушується.

Відео: Ліки від остеопорозу. Як лікувати остеопороз. Призначення лікаря при остеопорозі

лікування остеопорозу

Питання, чи можна вилікувати остеопороз повністю, має, на жаль, негативну відповідь. Можна лише перешкодити процесу втрати кісткової маси. Призупинити руйнування кісток дозволяють ліки від остеопорозу.

Медикаментозне лікування не буде ефективно, якщо не буде дотримуватися дієта при остеопорозі. Препарати від остеопорозу діляться на кілька фармакологічних груп.

Основні з них:

• інгібітори кісткової резорбції;
• стимулятори росту кісткових тканин;
• багатопланові препарати;
• знеболюючі.

естрогенових терапія

Використання Естрогенових терапії сповільнює процеси змін в кістковій тканині, але підвищує ризики онкології. Правда, іноді лікарі призначають естрогени на короткий термін.

Відео: Остеопороз. симптоми

кальцитонин

Кальцитонин пептидний гормон щитовидної залози. Основна дія кальцитоніну, що використовуються при остеопорозі це гальмування кісткової резорбції. Крім того, кальцитонін зменшує больові відчуття. Найкращі результати кальцитонін показує при лікуванні постменопаузального остеопорозу.

біфосфонати

Бісфосфонати набули найбільшого поширення при лікуванні остеопорозу. Вони успішно збільшують щільність кісткової тканини, знижуючи можливість переломів колінного суглоба. Біофосфонати показані при важких формах хвороби. Відомі біфосфонати: бонефос, ксидифон.

Відео: Остеопороз і його причини!

препарати кальцію

Людині потрібно не менше 500 мг кальцію в день. Але діють препарати кальцію тільки при наявності фізичних навантажень.

вітамін D

Вітамін D потрібен для засвоєння кальцію.

Для зняття болю можна використовувати нестероїдні знеболюючі ліки.

Лікування нетрадиційними методами

Для жінок, особливо літніх, важливо заповнити рівень естрогенів, які допомагають засвоєнню кальцію. Рівень естрогену підвищують салати з кропиви, пастернаку, селери і петрушки.

Відео: Олена Малишева. Симптоми і лікування остеопорозу

Для зовнішнього застосування використовуються компреси з настою березових бруньок на уражені частини колінного суглоба. Боротися з недугою в домашніх умовах можна також за допомогою меду. Його додають в трав`яні відвари для того, щоб кальцій краще засвоювався. Ще використовують такий засіб, як муміє.

Для швидкого загоєння переломів колінного суглоба, змащують хворобливі місця смерековим маслом, прикладають сиру картоплю. Всередину вживають суміш товченої яєчної шкаралупи з медом двічі в день по чайній ложці.

Лікувальне харчування

Харчування при остеопорозі має на меті нормалізувати обмінні процеси в організмі. Крім цього правильна дієта при остеопорозі допоможе роботі ендокринних залоз.

Лікувальне харчування при остеопорозі має використовуватися в комплексі з медикаментозним лікуванням.

Кількість білків повинно відповідати добовій нормі. Поєднання білкової їжі з фруктами, овочами і зеленню знижує втрату кальцію. Білки поставляють в організм молочні продукти, м`ясо, риба, яйця.

Вуглеводи слід обмежити. Не потрібно використовувати в раціоні цукор, здобу, шоколад. Складні вуглеводи, багаті на клітковину, скорочувати не потрібно.

Потрібно виважено ставитися до вживання жирів. Їх недолік гальмує засвоєння вітамінів А і Д, а надлишок жирів викликає ожиріння. Тому тварини і рослинні жири слід вживати, уникаючи свинячого, баранячого і качиного жирів.

Головним з вітамінів, необхідних для розвитку кісток, є вітамін Д. У організмі вітамін Д з`являється при вживанні яєць і каш. Вітаміни групи В містяться в гречці, вівсі, горосі. Вони сприяють поповненню дефіциту магнію.

Категорично заборонено алкоголь. Він пошкоджує клітини печінки і ускладнює всмоктування вітаміну D. Негативно впливають на кістки кухонна сіль і кави.

Потрібно обмежити в використання в раціоні щавлю і шпинату, що містять щавлеву кислоту, яка заважає засвоєнню кальцію.

Будь-яка дієта при остеопорозі повинна включати продукти, що запобігають запори. Це морква, курага, яблука, чорнослив, кисле молоко.

Від медикаментозної терапії невіддільна профілактика остеопорозу. Це повітряні і сонячні ванни, рухливий спосіб життя. Потрібно регулярно займатися фізкультурою в домашніх умовах, щоб зміцнити м`язовий корсет. Особливо важливо зміцнювати м`язи кульшового та колінного суглоба. Вкрай важливо дотримуватися обережності, виконуючи вправи.

Що таке остеопороз і як його лікувати