Як футболіст роналдо схуд під найпопулярніший кліп в інтернеті?

В даний час тисячі людей у всьому світі страждають від надмірної ваги. Проблема ця дуже актуальна, тому що зайва вага - це, перш за все ознака неправильного способу життя, а також різних захворювань. Тому ожиріння може приховувати за собою куди більш серйозну патологію.

Відео: Скільки коштують МАШИНИ РОНАЛДУ, Мессі, Ібрагімович і інших футболістів

Проблема ожиріння або просто зайвої ваги дуже серйозна. Причини цієї недуги найрізноманітніші: ендокринні захворювання, спадкова схильність, неправильний спосіб життя, гіподинамія, нераціональне харчування. Все це може сприяти відкладенню жирової тканини в організмі. На сьогоднішній день це звичайне явище, яке поширене повсюдно. Така тенденція намітилася відносно недавно, в останні десятиліття.

Зайва вага може з`явитися у будь-якої людини, в тому числі і у відомих у всьому людей. Одним з них є великий бразильський футболіст Роналдо. Зовсім недавно всі ЗМІ говорили про те, що Роналдо схуд на 8 кг, згідно ж з іншими джерелами - на 18. І все це відбулося за дуже невеликий проміжок часу. Вся справа в тому, що 36-річний бразильський футболіст, тричі визнавався кращим футболістом планети, після закінчення своєї кар`єри, швидко додав у вазі. Його маса тіла сягала близько 118 - 119 кілограм при зрості 183 см. Можливо, з медичної точки зору, це було пов`язано зі зміною виду діяльності. Всі знають, що футбол - дуже важка і виснажлива гра. Протягом матчу спортсмени пробігають по кілька десятків кілометрів, втрачаючи величезна кількість енергії. Таким чином, більшість з них не схильні до ожиріння. Але якщо змінити спосіб життя, перестати займатися і не дотримуватися режиму рухової активності, то кілограми швидко почнуть додаватися. Прикладом може служити, такий великий в минулому спортсмен, як Марадона, який також швидко поправився після відходу з великого футболу. Велике значення в цьому має і гіподинамія, тобто недостатня рухова активність, особливо якщо вона поєднується з нераціональним харчуванням.

Отже, схуднення Роналдо привернуло дуже багато уваги його шанувальників і людей, охочих скинути зайві кілограми. Роналдо, футболіст з великої літери, скинув близько 18 кілограм всього лише за 3 місяці, займаючись за спеціальною програмою, яку йому запропонував фітнес-тренер Марсіо Аталла.

Роналдо взяв участь в реаліті-шоу. При цьому, на протязі 3-х місяців він повинен був худнути перед екранами телевізорів, танцюючи під популярний кліп Gangnam style відомого південно-корейського виконавця Psy. Це шоу стало дуже популярним у всьому світі, його дивилися мільйони людей. Але найдивніше було попереду. Після виділеного часу футболіст скинув приблизно 18 кілограмів від маси свого тіла, його вага став рівним 101 кілограму.

Відео: Героїчний гол Кріштіану Роналду! Найкращий гол!

Важливо відзначити той факт, що позбутися від зайвої ваги вдається лише в тому випадку, якщо людина займається комплексно, тобто не тільки фізичними вправами, але і правильно харчується, дотримується режиму праці та відпочинку, стежить за своїм здоров`ям і т. Д. Як правило, скидання зайвих кілограмів буває тимчасовим. Потрібно підтримувати свою форму постійно, в іншому випадку кілограми можуть повернутися знову.

Потрібно відзначити, що пісня Каннам стайл допомогла великому спортсмену неабияк підкачати м`язи. Згідно з дослідженнями лікарів, його м`язова маса збільшилася на 3,5 кілограма, частка жирової тканини зменшилася з 25 до 18%, обсяг талії - зі 107 до 93. Таким чином, результати були вражаючими. Після закінчення цього шоу Роналдо отримав 2400 доларів, а кліп з піснею, під яку він танцював, увійшов до книги рекордів Гіннеса за кількістю поставлених "лайків".

Сувора дієта, що включає дробове харчування, виключення жирних продуктів, алкоголю, а також періодичні фітнес-тренування, привели футболіста до успіху. Перед екранами телевізорів за нього боліло близько 10 мільйонів шанувальників з усього світу. Після закінчення проекту, Роналдо пообіцяв своєму наставнику, а також всім тим, хто за нього вболівав, що, незважаючи на відмінний результат і успіх, він буде як і раніше продовжувати займатися по схемі, і скидати зайві кілограми для підтримки своєї форми. Вся справа в тому, що Роналдо схильний до повноти, через наявний у неї захворювання щитовидної залози, остання ж бере участь у жировому обміні і регулює масу тіла. Кожен день Роналдо займався по годині аеробікою, плавав, піднімав гантелі і штанги, а також боксував. Зараз спортсмен виглядає дуже добре: він став більш бадьорим, рухливим, зник живіт, збільшилася і м`язова маса. Все це не пройшло непоміченим і для журналістів. Після закінчення шоу його тренер і наставник Марсіо Аталла сказав, що Роналдо міг би стати професійним фітнес-тренером, а також був кращим його учнем.

В даний час в засобах масової інформації ходять чутки, що відомий бразильський футболіст Роналдо готується до великої благодійного заходу, в якому він знову вийде на поле в якості гравця. Мета цього турніру - зібрати якомога більше грошей потребують підтримки людям. Він збере свою власну команду з друзів і знайомих, і буде протистояти такому ж відомому і титулованому футболістові, як Зінедін Зідан, який збере свою команду гравців. Шоу має бути дуже яскравим і незвичайним, адже обидва футболісти в недалекому минулому визнавалися найкращими в світі, і були на піку своєї слави, а зараз же вони обидва завершили свою футбольну кар`єру і періодично беруть участь у благодійних заходах подібного типу. А Роналдо повинен вийти на цей матч у відмінній формі, завдяки тому, що позбувся 18 кілограм зайвої ваги. Таким чином Роналдо схуд, завдяки своїй кропіткій роботі і великим бажанням скинути зайву вагу.

Відео: КРАЩІ ГОЛИ В ІСТОРІЇ ФУТБОЛУ / Роналду, Тотті, Руні, Шевченко (частина 2)

Цікавим є той факт, що деякі журналісти оскаржують той момент, що зірка позбувся 18 кілограм завдяки тільки танців та фітнесу. Є думка, що спортсмен міг використовувати різні медичні маніпуляції і препарати, що знижують вагу, що могло залишитися за кадрами екранів телевізорів.

На підставі всього вищесказаного можна зробити висновок про те, що зайва вага - це не вирок. Його можна контролювати, займаючись спортом, дотримуючись правильне харчування. Але не варто забувати, що ефект від цього буває лише тимчасовим. А іноді за цим може ховатися важка патологія, тому перед проведенням заходів по зниженню ваги, краще проконсультуватися з лікарем.