Масаж грудей і зони декольте

Відео: Масаж м`язів грудей і зони декольте

Щоб завжди мати красиву груди, важливо правильно доглядати за нею. Для довгого збереження пружності і форми грудей існують різні техніки її масажу.

Чи існує необхідність відвідування сеансів масажу?

Груди - це один з найважливіших символів гордості жінки, що визначає її чуттєвість, сексуальність і привабливість. Красиві груди і зона декольте ніколи не залишає байдужими оточуючих і надає самій жінці впевненість у своїй бажаності. Однак під впливом різних факторів, таких як народження дитини, вік, дієти, груди можуть втрачати свою первісну форму. Для того, щоб вона завжди залишалася красивою і пружною, жінці допомагає масаж грудей.

Відео: Масаж Шиї і Зони Декольте в домашніх умовах

Головні проблеми - це зменшення пружності м`яких тканин, атонія і гіпотонія, витончення і сухість шкіри в області декольте, ослаблення м`язів, утворення складок. Масаж проводиться з лікувально-профілактичної або косметичної цілями. Не можна забувати про те, що для профілактики хвороб хоча б раз на рік необхідно відвідувати мамолога та гінеколога. Відвідування масажиста також є основним пунктом в догляді за здоров`ям грудей.

Техніки проведення масажу грудей і декольте

Масаж декольте і грудей може здійснюватися за допомогою різних технік:

• розтирання кінчиками пальців круговими або зигзагоподібними двіженіямі- погладжування легкими ніжними рухами;

  Відео: Східний масаж для омолодження зони декольте і шиї - Все буде добре - Випуск 590 - 28.04.15

• лупцювання ніжними і легкими ударами;

• розминка подушечками пальців, злегка здавлюючи груди;

• лупцювання швидкими пружинистими рухами.

Масаж сприяє розширенню судин і постачання грудей киснем, кров`ю і поживними речовинами. А це, в свою чергу, сприяє поліпшенню здоров`я. Завдяки масажу грудей підвищується гладкість і пружність шкіри, вона очищається від ороговілих клітин. Його ефективно застосовувати і для профілактики онкологічних захворювань.