Помірні дози алкоголю і здоров`я
Відео: Скільки питиВідео: Шкода і користь алкоголю. Безпечна доза спиртного, затверджена ВООЗПрихильники пивоваріння,…
Напевно, кожна людина з раннього дитинства багато чув про шкоду алкоголю, який веде до серйозних захворювань і ранньої смерті. Все це, звичайно, сумно, але люди повинні також замислюватися і над тим незаперечним фактом, що спиртні напої негативно відбиваються і на вазі.
Тут потрібно розуміти, що сам по собі алкоголь є висококалорійним продуктом, і до того ж процес його засвоєння в організмі має свої особливості. Так, деякі його різновиди здатні продуктивно перетворюватися на шкідливі жири і затишно ховатися під шкірою, утворюючи в подальшому жирові складки відкладення.
Багато сучасні люди з хвилюванням цікавляться, чи впливає алкоголь на вагу? Відповідь однозначна - так, і цьому є цілком логічне пояснення.
Як відомо, спиртні напої викликають в організмі звикання, а це означає, що в нього систематично проникає величезна кількість зайвих калорій, що завдають серйозної шкоди стрункій фігурі. Крім того, щоб уникнути алкогольного сп`яніння людина починає інтенсивно закушувати, споживаючи при цьому додаткові калорії і також завдаючи шкоди власному відображенню в дзеркалі. Виходить, що такі застілля сприяють проникненню в організм подвійної дози калорій, а це не може не позначитися на фігурі. Крім цього алкоголь провокує і інші аномальні процеси в організмі - зокрема, порушує роботу м`язової системи і обмінних процесів, а також призводить до депресії і підвищеної сонливості. У першому випадку спроби наростити м`язову масу будуть марними, а замість цього в організмі буде накопичуватися величезна кількість жиру, що робить фігуру потворною.
Що ж стосується обмінних процесів, то їх збій призводить до дисбалансу всього організму, а збільшення маси тіла є результатом таких порушень. Тепер пару слів про психічний стан людини, яка п`є.
Емоційні сплески в стані ейфорії непомітно змінюються похмільної депресією і тугою, - в такому пасивному стані людина просто не може взяти себе в руки і привести тіло в колишню форму. Диванний же спосіб життя тягне за собою ожиріння і ряд серйозних захворювань. Так чи інакше, алкоголь і зайву вагу - це поняття взаємопов`язані, які провокують вкрай небажані наслідки. Саме тому, вимовляючи черговий тост, варто задуматися, як ця випита чарка може відбитися в подальшому на фігурі і здоров`я, і краще замінити її склянкою корисного соку в приклад всім присутнім.
Відео: Скільки питиВідео: Шкода і користь алкоголю. Безпечна доза спиртного, затверджена ВООЗПрихильники пивоваріння,…
Трепетне ставлення до міцних напоїв іноді зараховують до відмінних рис російської людини. З цим твердженням можна й…
Не так давно з`явилася воістину унікальна дієта на основі алкогольних напоїв. Першовідкривачем в даній області став…
Ніхто не сперечатиметься з тим, що алкоголь шкідливий для здоров`я. Однак він присутній практично на всіх святах. З…
Відео: дієта Кіма Протасова рецептиНезважаючи на те, що дієта Протасова вважається досить ефективною, її застосування…
У кожній дієті є список заборонених продуктів, тобто тих, які худнуть є ні за яких обставин не можна, і практично всі…
Відео: Топ 5 шкідливих продуктів для схуднення!Шкідливі продукти харчування - це та їжа, вживання якої може згубно…
Дуже багато людей намагаються схуднути і при цьому вживають продукти, які не дає цього зробити. Зараз дуже важливо…
Відео: Ефективне схуднення без дієт. Як швидко і правильно схуднути порадиПро те, що схуднути буває складно знає кожна…
Відео: ПИВО ПІСЛЯ ТРЕНУВАННЯ. Запитай Лабрада! (Російською мовою)Любіть футбол, баскетбол, бокс і т. Д.? З`явилася…
Любіть футбол, баскетбол, бокс і т.д.? З`явилася непереборна тяга зайнятися собою? Це добре, тільки будьте готові до…
Вітаємо вас, дорогі відвідувачі. Тема, яку ми торкнулися в цій публікації, буде цікава не тільки дівчатам і жінкам, а й…
Обмін речовин є одним з найбільш важливих процесів, що протікають в людському організмі. Він являє собою біохімічний…
Кожна людина іноді любить розслабитися за келихом вина або якого-небудь іншого спиртного напою. Крім того, на…
Для тих, хто хоче схуднути раз і назавжди потрібно враховувати не тільки поверхневі явища, що відбуваються в тілі…
Обмін речовин є одним з найбільш важливих процесів, що протікають в людському організмі. Він являє собою біохімічний…
Кожна людина протягом дня займається будь-якою діяльністю. Хтось працює, хтось вчиться, хтось стежить за будинком і…
Одні люди з цукровим діабетом п`ють алкогольні напої і не про що не хвилюються, а інші бояться випити навіть краплю…
На сьогоднішній день, завдяки розвитку прогресу, а може і не варто його за це дякувати, проводиться велика кількість,…
Відео: Спорт і алкоголь.Мінуси і плюсиНа сьогоднішній день алкоголь настільки міцно увійшов в наше життя, що ми…
Відео: 6 міфів і помилок про алкоголь | BrainsOnПереважна більшість вважає, що незначна кількість алкоголю не може…