Протеїновий коктейль для схуднення

Напевно, тільки лінивий людина не чув про засіб для схуднення, що складається з протеїну. Ці активні добавки допоможуть придбати казкову фігуру за певний проміжок часу.

Що таке протеїновий коктейль

Протеїновий коктейль, званий по-іншому гейнером, це збалансована суміш з корисних елементів. Одними з найважливіших речовин, що містяться в протеїнових коктейлях, є тварини і рослинні білки. Вони здатні давати оргнізму енергію, необхідну для розвитку м`язової маси.

Відео: Білковий коктейль для схуднення

Як гейнери допомагають худнути

При високому вмісті білків і інших корисних речовин, протеїновий коктейль містить в собі мало калорій. Поєднуючи коктейль з фізичними навантаженнями, можна всього за пару тижнів швидко скинути вагу. Навіть проста ранкова пробіжка та вживання гейнери допоможе позбутися від зайвого жиру.

Де придбати протеїновий коктейль?

Коктейлі на протеїнової основі продаються в спортивних магазинах або клубах. Часто, коктейлі продаються у вигляді порошку, який слід розвести з молоком або водою.

Як приготувати коктейль для схуднення вдома?

Виявляється, протеїнові коктейлі для схуднення можна готувати і самостійно. Ось один з численних рецептів приготування: яблуко і моркву потрібно натерти на дрібній тертці, потім перекласти в глибокий посуд. Додати в білковий протеїновий коктейль кілька ложок горіхів, одну ложку меду і півсклянки виноградного соку. Все це ретельно перемішати і коктейль готовий.

Відео: Дивитися Білковий Коктейль для схуднення. Навчальне Відео - Протеїнові Коктейлі для схуднення

Протеїновий коктейль для схуднення допоможе позбутися і від целюліту, яким страждає прекрасна половина людства після 30 років. Завдяки корисним і натуральним інгредієнтам, коктейлі вважаються абсолютно нешкідливими.